Юлианна Дениз

Для меня это была раньше нереально актуальная тема. Ощущения были, как будто копала траншею несколько часов. Я прочла миллиард тем на эту тему. Советы, конечно, неплохие, но далеко на них не уедешь - пейте много воды, витамины, занимайтесь спортом. И я пробовала ВСЕ. Но ничего не поможет пока вы себя не организуете. Я проходила трижды курсы по тайм менеджменту, но это не вошло в мою привычку. Но я не остановлюсь) Я не останавливаюсь никогда, даже если меня раздавит танк) Встану, отряхнусь и поползу дальше...

Спасение утопающих дело рук самих утопающих Вы действительно этого хотите? Или это была вам навязано? Остановитесь, пока это не исполнилось ⠀ Кажется, я это всегда внутри себя понимала, поэтому действовала...

⠀ Сколько себя помню, мне никогда не был интересен процесс - я хотела результат. Причём как можно быстрее. ⠀ Беременна - скорей бы родить; Родила - скорей бы выросли; Куда-то еду - скорей бы приехать; Приехала - скорей бы уехать😂 ⠀ Какого результата я ждала? Сейчас только понимаю, что жизнь пролетает как миг, а я и ЭТО хотела ускорить. ⠀ Жизнь впопыхах, с полным непониманием - а куда, собственно, торопимся? ⠀ Остановиться было очень сложно. До сих пор иногда...

⠀ Эти практики дают доступ к внутренним силам и способны изменить все сферы вашей жизни ✨ сохраните себе и начните практиковать ❤️ Для внедрения практик нужно ТЕРПЕНИЕ! То есть практиковать каждый день в течение 21 дня. ⠀ 1️⃣ Тишина. Моя любимая практика 11 минут тишины. Сядьте в позу лотоса, поставьте будильник на 11 минут, закройте глаза и ни о чем не думайте. Будет не легко поначалу ☺️ Следите за своим дыханием и отпустите все мысли 💭 Это реально сложная практика, но сдаваться сразу не стоит) Не ждите, что получится СРАЗУ, но пробуйте...

Я с детства просто фанатела от передач про путешествия. ⠀ Когда у нас дома появилось кабельное телевидение, вместе с ним канал MTV, я залипала на передаче по типу Орел и Решка ( наверное, это был аналог, я уже не помню) ⠀ У меня прямо мурашки бежали от того, что люди едут в такую даль и там совсем другой мир, который я не знаю, а так хочется. ⠀ И вот в 17 лет я полетела впервые заграницу с мамой. И это был Тайланд. Это был взрыв моего мозга. Мы ехали через Москву так, как с нашего города в Тайланд самолеты не летают...

Почему я начала менять активно свою жизнь? Многие говорили, что я как сыр в масле - просто бешусь с жиру. Этого я никогда не могла объяснить окружающим. А СМЫСЛ? У меня была все и двое детей погодок не остановили меня, чтобы развестись с человеком, с которым мне не по пути. Разные цели, разные направления. У тебя же двое детей? Терпи теперь, раз вышла замуж Он же тебя ДАЖЕ не бил! Надо было дождаться, что бил и С ЧИСТОЙ ДУШОЙ тогда расходиться? Естественно, мне все равно кто и что обо мне думает...

Жила я нормальной такой жизнью среднестатистической женщины - все, что не хочу к моим ногам. Машину - на те, 3-х комнатную квартиру в центре городе с новым ремонтом - получите. Я радовалась этому буквально неделю, а дальше опять апатия. Наверное, я просто устала. Нужно отдохнуть. На море. Ну раз захотела...⠀ Получите - распишитесь. Я улетела на море с детьми в шикарный отель. Честно, отдыха не было. Я не могла отпустить мысли, что то-то не то. Грызла себя, не могла расслабиться. Это была последняя...

Можно и нужно стать счастливой самой по себе! Это ключевая задача в жизни - счастье просто так, без всяких условий Недавно получила такой язвительный вопрос «Что ж ты прошла столько курсов, книг прочла,...

Будут только приключения. ЛЮди, которые меня окружали когда-то, были близкими, но остались на той же ступени развития, что и 5 и 10 лет назад, очень тянут вниз. Они продолжают винить всех вокруг себя, жаловаться на жизнь, начальника и тд. Глядя на них понимаю НАСКОЛЬКО я выросла. Я стала другой. Меня переполняет гордость за себя, ведь этот путь был очень сложен. Сейчас стало ясно видно КАКОЙ я была… и ЧТО я ПОЛУЧАЛА от жизни… разочарование, болезни, скандалы и просто АДДДДД...

Как понять, что что-то не то? ⠀ Чего тебе еще надо? С жиру бесишься. ⠀ И правда… все у меня есть. С деньгами норм, 2 дитя, муж как из рекламы майонеза - не пьет не курит, на работу ходит и деньги приносит. ⠀ Хватит уже тут ныть! ТЫ СЧАСТЛИВА! СЛЫШИШЬ???? Вот, все больше не жалуйся. ⠀ Ну ок. Буду просто внушать себе, что счастлива. Пойду порадуюсь как красиво птички поют. Что-то не радуется…. И почему то слезы. ⠀ НУ не могу я заставить себя радоваться. ⠀ Но надо ценить то, что есть!!! Ура, я так рада - ПРОИЗНОШУ С КОМОМ В ГОРЛЕ- ведь если не ценить, то можно все когда-то потерять...

Когда контролируют каждый твой шаг. Жить оборачивая, каждый раз. Честно? Это было ясно, как безоблачный день, но мне хотелось именно такого! В возрасте 23 лет я еще летала в каких-это облаках и была до мозга костей жертва...

"Мне можно все" с этими словами Я просыпаюсь и засыпаю! Когда живешь не слушая себя, а пытаешься угодить, быть как все, наступив себе на горло, начинаешь жить не своей жизнью. Жизнь, всегда будет подавать...