Валерия Суховей - кундалини йога для современных людей
219
подписчиков
Я - Лера Суховей, учитель Кундалини йоги и медитации, предприниматель и основатель онлайн-школы кундалини йоги “Самостояние”.…
Путешествие к себе: как найти смысл жизни за 3 месяца кундалини йоги
Добро пожаловать в ятру. Ятра (санскр. यात्रा, yātrā) переводится с санскрита как “путешествие” или “паломничество”. Я убеждена, что корень всех ваших желаний: счастья, финансового успеха, профессиональной реализации и, разумеется, здоровья - находится в вашем «Я».
Душа, сердце, истинное «я», источник - называйте как хотите, но именно здесь хранится СМЫСЛ жизни. Вашей жизни.
Без этого смысла вы всегда будете чувствовать себя потерянными и неудовлетворенными, одинокими, «оторванными» от жизни...
Я обожаю свой день рождения и у меня есть правило: Я составляю этот день так, как мне хотелось бы провести год. То есть, в нём по чуть-чуть должно быть всё, что приносит мне ощущение смысла и счастья. Особую радость мне доставляет традиция каждый год в этот день встречаться на открытой практике. 3 сентября, в 12:00 по Мск в честь своего дня рождения хочу провести бесплатную онлайн-практику и пригласить туда вас! Вдохновиться, наполниться энергией и разделить эмоции с вами. Отпраздновать и провести час вместе с единомышленниками - людьми, что на моей орбите Хочется собрать в этот раз большую компанию - зовите своих друзей и близких, я буду только рада Чтобы попасть на практику, нужно будет зарегистрироваться в моем боте (или проверить, что вы уже там) - он пришлет напоминания и ссылку на участие: https:/clck.ru/...whe
Счастье и успех — дело техники. Три закона, которым меня научила кундалини йога, для жизни по своим правилам
Итак, три составляющие природы личного успеха и счастья. Большинство наших переживаний и страданий вызвано тем, что мы - конфликт Тела, Ума и Души. Я не верю в демократию. Я верю в единоначалие. К черту выборы. Вся власть в моем мире принадлежит Душе. И это, друзья, не про религию: суть слова слишком многогранна и спорна, а от института меня порой подташнивает. Это про разумность и внимание. Каждый раз, когда я доверяю своей Душе, я становлюсь счастливой и совершаю правильное действие. Так я живу без сомнений и конфликтов...
Что вам интересно
Опрос
4 числа уже начинается фестиваль. Все подробности о нем - тут t.me/...027
Кунадлини йога - мой выбор. И лучший союзник против мнимого успеха.
Что, если написать провокационный пост? Вот вы читаете меня, хотите больше энергии, больше ЖИЗНИ в жизни, радости и легкости, чтобы на все хватало времени и ничего вам за это не было
Тем временем, большинство тех, за кем вы следите в соцсетях и восхищаетесь (из знаменитых и успешных, даже тех, кто на первый взгляд ЗОЖ-переЗОЖ) сидят на запрещенных веществах.
…
Сейчас давайте без требования конкретных имен, просто я знаю и, поверьте, не первый год и непонаслышке, кто и что.
Зачем пишу? Чтобы...
Время истекает! Почему завтра не будет лучше и как не упустить шанс изменить свою жизнь?
Давайте взрослеть и выходить из иллюзии, что вы начнете что-то менять.
Я бы хотела вам сказать, что все будет хорошо. Но дело в том, что не будет. Если вы не возьмете свое тело, свои мысли, свой подход к жизни под контроль, то будет всё только хуже.
Я знаю, вы загружены, работа, семья, бесконечные дела. Утром вы начинаете гонку, а вечером в очередной раз засыпаете с вопросом «Когда я успею заняться чем-то для себя?»
У вас есть идеи, проекты, желания. Это все называется «для себя».
Вы хотите денег, признания, чтобы вас любили и еще путешествовать...
РОЗЫГРЫШ МЕСТ на «Сат Нам Фест: 7 дней йоги, музыки и медитаций» Розыгрыш провожу в своем сообществе ВКонтакте: vk.com/...389 Победителей будет - 3. Сат Нам Фест - это 7 дней, 13 практик, 10 учителей и 14 дней доступа к записям практик. Сразу скажу: итоги будут 28-го июля. Если вы купите доступ к Фесту и будете участвовать в конкурсе — то при вашем выигрыше мы вернем вам стоимость участия. Или подарим вам дополнительный доступ на 1 человека, чтобы вы взяли с собой на фестиваль друга. Итак, верим в удачу, обеспечиваем себя немного азартным предвкушением и идем участвовать: vk.com/...389 Подробнее о фестивале можно почитать здесь: https://samostoyanie.pro/festival
Йога и питание: почему всё не однозначно? Неожиданный поворот после 7 лет без мяса.
Когда речь заходит о йоге и питании, возникает море мифов, споров и противоречий. Вокруг еды вообще столько ожесточённых битв, что порой хочется просто выйти из этих дискуссий. Просто посмотрите, сколько врачей, сколько нутрициологов, и у каждого есть своё мнение. Одни кричат: "Пей молоко!", другие: "Оно тебя убьёт!" Кто-то уверен, что мясо — это яд, кто-то верит, что без него организм погибнет. В этой категоричной "вечеринке" я не собираюсь принимать никакого участия. А просто поделюсь мыслями, основанными на традиционном йогическом подходе...
какая тема первостепенна для вас?
Опрос
ЭТО ПРОИСХОДИТ !🎊 Я и учителя школы «Самостояние» приглашаем вас на «САТ НАМ ФЕСТ: 7 дней йоги, музыки и медитаций»! С 4 по 10 августа мы с вами однозначно классно проведем время (факт): — расслабимся — наконец отдохнем, если не хватило отпуска или он еще далеко — поможем своей нервой системе и сбросим стресс — попрактикуем с такими разными и крутыми учителями💪 ◦ 10 учителей, ◦ 13 практик, ◦ 14 дней доступа к записям практик ◦ ЧАТ с учителями для ваших вопросов и общения ➡️ До 17 августа вам будут доступны ЗАПИСИ всех практик: вы успеете на занятия каждого учителя, сможете выбрать интенсивность посещения по себе ➡️Все 2 недели вы можете задавать вопросы по практикам Учителям и выполнять/повторять практики ➡️Все учителя Фестиваля несут неизменное учение кундалини йоги, обучены лично мной и прошли экзаменацию на Учительском курсе «Самостояния». Разные. Лучшие. Без сомнений Я даже немного завидую участникам - вы испытаете на себе всё разнообразие, которое возможно в практике и ощущениях, по невероятным условиям ! ➡️Так же я приглашаю завершить Фестиваль настоящей ГЛУБИНОЙ: 3-часовым специальным блоком практик и общением со мной ➡️ ТАРИФЫ, знакомство с Учителями, расписание практик — на сайте, присоединиться к нам - тоже: samostoyanie.pro/festival ❤️ЦЕНЫ ДЕЙСТВУЮТ ДО 21 ИЮЛЯ Уже ждем ранних пташек в закрытом канале Фестиваля! 🕊
Как поверить в себя: три шага к гармонии ума, тела и души
Дорогие друзья, сегодня я хочу поговорить на очень важную тему — о вере в себя. Многие из вас сталкивались с мыслями: "У меня не получится", "Я не могу поверить в свои силы", "Это не для меня". Этот внутренний конфликт знаком и мне — мой путь длиной в 40 лет тоже наполнен сомнениями. И как каждый человек, я тоже сталкиваюсь с противоречием внутри себя.
Но почему так происходит? И как, несмотря на неуверенность, продолжать движение к своим целям? Давайте разберёмся с точки зрения кундалини йоги и йоги в целом. Уверена, и очень надеюсь, вам будет полезна эта статья. У нас с вами достаточно противоречивая природа...