Характер и Саморазвитие

Фрагмент книги Шейнов В.П. Сила влияния: воздействия явные и скрытые. — СПб.: Питер, 2018. Известный психолог Виктор Шейнов разработал новые современные приемы убеждения, ряд новых средств воздействия на мнение окружающих, систематизировал и представил в доступном виде самые действенные приемы и способы влияния. Будьте краткими «Где мало слов, там вес они имеют», — сказал Шекспир. Чтобы слушать, нужны волевые усилия. Однако куда проще утешить себя словами «ничего интересного не услышу». Такой вывод...

Иногда, вне зависимости от того, насколько мы устали за день, уснуть не получается часами — как будто мы просто не можем выключить мозг. На такой случай сайт Science of Us собрал советы экспертов. Составлять бессмысленные списки Чтобы уснуть, необходимо успокоиться, а для этого нужно перестать думать о том, что нас тревожит. Можно занять голову чем-то интересным, но совершенно неважным и далеким от реальности. Такой вариант предлагает основатель лаборатории по изучению сна в Университете Суррея Нил Стенли...

Восемь фраз, после которых нужно менять врача — на своём сайте опубликовал британский врач немецкого происхождения Эдзард Эрнст На протяжении ряда лет врач и скептик Эдзард Эрнст борется с разгулом мракобесия в Великобритании и других европейских странах. Заметку Эдзарда Эрнста про 8 фраз в своём ЖЖ прокомментировал известный популяризатор медицинской науки и борец с мракобесием — врач Алексей Водовозов. Вот эти 8 фраз, которые британский врач собрал — изучая деятельность европейских шарлатанов:...

Прежде всего, качество раннего опыта привязанности формирует модель самооценки и определяет наши ожидания от отношений в дальнейшем. Эти стратегии направляют взаимоотношения на протяжении всей жизни, влияя на желаемые уровни близости с партнерами. Следовательно, они могут влиять на развитие сексуальности, включая желания, которые люди хотят удовлетворить, типы отношений, которые они ищут, и то, что они считают сексуально привлекательным у потенциальных и настоящих партнеров. Как мы относимся к сексуальной...

Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка – отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально... А тем не менее, существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, раздражении, фрустрации, в ситуации, когда кто-то или что-то выедает тебе мозг. Ими пользовались для рекомендаций врачи-терапевты (и не только) старой школы...