Характер и Саморазвитие

Фрагмент книги Шейнов В.П. Сила влияния: воздействия явные и скрытые. — СПб.: Питер, 2018. Известный психолог Виктор Шейнов разработал новые современные приемы убеждения, ряд новых средств воздействия на мнение окружающих, систематизировал и представил в доступном виде самые действенные приемы и способы влияния. Будьте краткими «Где мало слов, там вес они имеют», — сказал Шекспир. Чтобы слушать, нужны волевые усилия. Однако куда проще утешить себя словами «ничего интересного не услышу». Такой вывод...

Иногда, вне зависимости от того, насколько мы устали за день, уснуть не получается часами — как будто мы просто не можем выключить мозг. На такой случай сайт Science of Us собрал советы экспертов. Составлять бессмысленные списки Чтобы уснуть, необходимо успокоиться, а для этого нужно перестать думать о том, что нас тревожит. Можно занять голову чем-то интересным, но совершенно неважным и далеким от реальности. Такой вариант предлагает основатель лаборатории по изучению сна в Университете Суррея Нил Стенли...

Восемь фраз, после которых нужно менять врача — на своём сайте опубликовал британский врач немецкого происхождения Эдзард Эрнст На протяжении ряда лет врач и скептик Эдзард Эрнст борется с разгулом мракобесия в Великобритании и других европейских странах. Заметку Эдзарда Эрнста про 8 фраз в своём ЖЖ прокомментировал известный популяризатор медицинской науки и борец с мракобесием — врач Алексей Водовозов. Вот эти 8 фраз, которые британский врач собрал — изучая деятельность европейских шарлатанов:...

Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка – отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально... А тем не менее, существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, раздражении, фрустрации, в ситуации, когда кто-то или что-то выедает тебе мозг. Ими пользовались для рекомендаций врачи-терапевты (и не только) старой школы...

Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать всë новые методики коррекции зрения. Однако больше всего от этой напасти страдают дети. Насмешки, обидные прозвища и ярлык «очкарик» не только ранят маленькую детскую душу, но и прививают комплексы, которые могут преследовать всю жизнь. Упражнения для зрения Ежедневно выполняя эти упражнения, ты добьешься замечательных результатов уже через неделю...

Неделя за неделей пролетают в постоянной суете, и за всем этим нередко мы пропускаем самое главное. Но, прежде чем мы это поймем, может пройти много времени, которое мы могли бы провести совсем по-другому — с пользой...

Фрайзер Доэрти в 14 лет начал варить варенье по рецепту своего дедушки, а к 19 годам уже имел состояние в 1,9 млн долларов. Эшли Куалс запустила сайт в 14 лет, и вскоре его захотели купить за 1,2 млн долларов. Еще до окончания школы Кэмерон Джонсон зарабатывал 350 тысяч долларов на своей компании поздравительных открыток. Но если разбогатеть так просто, почему многие продолжают жить от зарплаты до зарплаты? Психолог Джеральд Шонвольф нашел семь причин. Вера Почти все люди, которые смогли сколотить...

Если вы фанат списков и вам удается извлекать из них пользу, мы предлагаем список вещей, которые НЕ нужно делать. Перестав сплетничать, отвлекаться, жить прошлым и выжидать идеальный момент, вы сможете радикально улучшить качество своей работы, самочувствие и отношения с друзьями и коллегами. 1. Заглядывать в телефон во время встреч Ну вот, вы опять не сдержались. Вы пытались, правда пытались. И да-да, вы, конечно сделали это очень вежливо: «Это твой звонит? Ах, это, должно быть, мой, прости…» И уткнулись...

То как мы сидим, стоим, улыбаемся, двигаемся – может многое сказать о нашем характере.Тело никогда не обманывает. Если у вас что-то болит, или вы заметили знакомого человека, тело всегда подает те или иные сигналы. Изучение собственных привычек, жестикуляций и различных телодвижений сравнимо с изучением толстой энциклопедии о себе. Специалисты говорят, что около 90% всего общения является невербальным, то есть общение без слов. Лишь 7% человеческого внимания уходит на анализ сказанных собеседником слов...