Разум

Уверен, что для многих спорт - это то, чему не стоит уделять время из-за риска получить травму, что все спортсмены в старосте страдают заболеваниями. Хм, давай-ка попробую переубедить тебя. Начну с нескольких научных фактов. Вот один из них - занятия спортом улучшают обменные процессы в мозге, способствуя его лучшему функционированию...

Томас Эдисон или как достичь небывалых высот, преследуя свои идеи и мечты. Не все знают, что один из самых успешных и известных изобретателей своего времени из-за своей успеваемости в школе был переведен на домашнее обучение. Учителя считали его бестолковым учеником. Именно это и помогло молодому Эдисону полностью реализовать свой потенциал...

Как часто после работы или учебы ты утыкаешься в телевизор, телефон или компьютер? Когда ты ничего не делаешь и не предпринимаешь? Когда мозг ничем не загружен, ты просто лежишь и считаешь, будто ты отдыхаешь? Одно из основных заблуждений нашего времени — польза пассивного отдыха. Читая книгу "Цифровой минимализм" Кэла Ньюпорта я всерьез задумался над этим. В действительности, пассивный отдых чаще забирает нашу энергию, чем восстанавливает. Активный же отдых наоборот. Нам кажется, будто мы устаем, но на самом деле на следующее утро мы чувствуем себя энергичными и жизнерадостными...

Многие жалуются, что им не хватает сил и мотивации. Такие люди любят приводить в пример кого-то успешного и продуктивного. Они говорят, что этот человек всего добился благодаря силе воли, железному характеру и еще чему-нибудь. Он прикладывал усилия. И ты прикладываешь. Ваше с ним количество энергии примерно одинаково, только давай посмотрим, куда ее применяешь ты. Кто-то старательно тратит энергию на то, чтобы жаловаться. Многие становятся настоящими профессионалами в этом деле и создают себе повод для жалоб буквально из воздуха...

Мы привыкли думать, что у всех успешных людей всегда все хорошо, ведь у них куча денег, машин, внимания к своей персоне и прочие прелести жизни. Почему-то все считают, что человеку то больше и не надо ничего кроме этого. Сейчас у людей совершенно другие ценности. К чему это я? Киану Ривз является примером "cчастливого человека" по мнению многих, ведь он обладает всеми материальными благами. Давайте выясним, так ли это? С ранних лет Киану приходилось тяжело, ведь когда ему было 12, его отца посадили в тюрьму за продажу наркотиков...