#НЕврач

К сожалению, большинство россиян не стремятся вести здоровый образ жизни. Как отметил глава Минздрава Михаил Мурашко, потребление сахара среди россиян в четыре раза превышает рекомендуемые медиками нормы, а потребление соли — почти в 2,5 раза выше рекомендованных значений. По его словам, потребление мяса в России «чуть превышает нормативы», потребление рыбы — «чуть ниже норм», а по потреблению фруктов и овощей россияне «пока не приблизились к тем рекомендуемым нормативам, которые разработаны». Также...

Хороший сон действительно полезен для здоровья. Как выяснили американские учёные, регулярный режим сна может оказывать заметное положительное влияние на состояние людей с артериальной гипертонией. В двухнедельном исследовании приняли участие 11 добровольцев с повышенным артериальным давлением. В течение всего периода участники придерживались стабильного времени отхода ко сну. В результате у них было зафиксировано значимое снижение артериального давления, особенно в ночные часы. Эффект наблюдался даже у тех добровольцев, которые уже принимали препараты для лечения гипертонии...

Больной зуб — это не только источник боли и воспаления в челюсти. Как выяснили британские и финские учёные, он способен нарушать метаболизм всего организма и вызывать системное воспаление. К таким выводам исследователи пришли по результатам двухлетнего наблюдения за 65 пациентами, которым было успешно проведено лечение поражённых зубов. Оказалось, что даже лечение одного больного зуба улучшало общий метаболический профиль организма. Изменения оценивались по...

Исследования показывают, что повреждения ДНК играют ключевую роль как в процессах старения, так и в развитии онкологических заболеваний. Особенно опасны такие повреждения в стволовых клетках, из которых формируются различные ткани организма. Одним из примеров являются меланоцитарные стволовые клетки (McSC), отвечающие за пигментацию кожи и волос. Эти клетки располагаются в волосяных фолликулах и обеспечивают поддержание цвета волос и кожи на протяжении жизни. Японские учёные обнаружили, что повреждение...

Генетика играет ключевую роль в функционировании организма. Как выяснили российские учёные, вариации в генах дофаминовой системы существенно влияют на возникновение интереса к курению и последующий переход от эпизодического употребления табака к устойчивой никотиновой зависимости. Система вознаграждения и мотивации во многом определяется генетическими особенностями человека, которые обуславливают индивидуальные различия в работе дофаминовой системы. Именно эти различия могут повышать или, напротив, снижать восприимчивость к формированию зависимостей, в том числе никотиновой...