Сонливость, питьевой режим и немного о преддиабете, а также про попытки похудеть
Приветствую вас! Сонливость, слабость и туман в голове преследуют меня уже пару дней. Одни говорят, что это метеозависимость. Другие - последствия работы без выходных и преддиабета, а также питания. Как известно, что питание при скачках сахара меняют самочувствия и диета направлена на то, чтобы скачки предотвращать. Лечебную диету я стараюсь поддерживать, но как и все люди ( большинство людей) иногда нарушаю её. Хотя сейчас я взялась за питание и главное стала больше пить. Воды нужно пить 2 литра при диабете второго типа и преддиабете, как сказал мне врач...