Мария Мироненко - фитнес-тренер

126

подписчиков

Всем привет! Меня зовут Мария. Я персональный и групповой фитнес-тренер с большим опытом работы. На своём канале я буду делиться с вами разными форматами тренировок, советами по питанию и уходу за собой, а также хорошим настроением!

Всем привет! Меня зовут Мария. Я персональный и групповой фитнес-тренер с большим опытом работы. На своём канале я буду делиться с вами разными форматами тренировок, советами по питанию и уходу за собой, а также хорошим настроением!

Лента материалов Видео Ролики

07:44

1,0×

00:00/07:44

5 лет

• Вы подписаны

РАСТЯЖКА верхней части тела | Шея + Плечи + Руки + Грудь + Спина | СТРЕТЧИНГ дома за 7 минут

05:41

1,0×

00:00/05:41

5 лет

• Вы подписаны

УПРОЩАЕМ упражнения дома | МОДИФИКАЦИИ для начинающих | Бёрпи, Jumping Jack, Прыжок из приседа и др.

16:00

1,0×

00:00/16:00

5 лет

• Вы подписаны

ЖГУЧАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА с фитнес-резинкой | Плечи + Руки + Спина

21:39

1,0×

00:00/21:39

5 лет

• Вы подписаны

ЗДОРОВАЯ СПИНА | Формируем осанку и УКРЕПЛЯЕМ мышечный корсет | Дома без оборудования

11:59

1,0×

00:00/11:59

5 лет

• Вы подписаны

Ваши ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ | Интенсивная домашняя ТРЕНИРОВКА под музыку без слов

05:58

1,0×

00:00/05:58

5 лет

• Вы подписаны

ТОП-5 эффективных упражнений НА ПРЕСС / Домашняя тренировка для мышц живота

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент