07:441,0×00:00/07:44РАСТЯЖКА верхней части тела | Шея + Плечи + Руки + Грудь + Спина | СТРЕТЧИНГ дома за 7 минут3754 смотрели · 4 года назад
05:411,0×00:00/05:41УПРОЩАЕМ упражнения дома | МОДИФИКАЦИИ для начинающих | Бёрпи, Jumping Jack, Прыжок из приседа и др.979 смотрели · 4 года назад
16:001,0×00:00/16:00ЖГУЧАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА с фитнес-резинкой | Плечи + Руки + Спина4457 смотрели · 4 года назад
21:391,0×00:00/21:39ЗДОРОВАЯ СПИНА | Формируем осанку и УКРЕПЛЯЕМ мышечный корсет | Дома без оборудования353 смотрели · 4 года назад
11:591,0×00:00/11:59Ваши ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ | Интенсивная домашняя ТРЕНИРОВКА под музыку без слов2951 смотрели · 4 года назад
05:581,0×00:00/05:58ТОП-5 эффективных упражнений НА ПРЕСС / Домашняя тренировка для мышц живота1115 смотрели · 4 года назад
12:231,0×00:00/12:23Круговая тренировка | Full-body для дома и зала | 10 минут на все тело828 смотрели · 4 года назад
РоликиСкрыли публикациюОтменить1,0×Тренируем спину, плечи и руки / Фитнес домаСкрыли публикациюОтменить1,0×Мои любимые упражнения на мышцы живота / Качаем пресс дома
Скрыли публикациюОтменить1,0×Тренируем спину, плечи и руки / Фитнес домаСкрыли публикациюОтменить1,0×Мои любимые упражнения на мышцы живота / Качаем пресс дома
