Психолог Фирсова Людмила

У вас проблемы с желудком? Просто повторяйте: «я легко усваиваю жизнь» и всё пройдёт. Интернет пестрит таблицами такого содержания. Где указано название болезни, ее причина и фразы для исцеления. Это психосоматика, говорят они. Также есть целители, которые работают с энергией, чисткой поля. И некоторые из них даже заявляют о комплексном системном подходе к здоровью. Призывают отказаться от медикаментозного лечения.  Все это замечательно, и даже есть вероятность, что авторам методик это очень помогло в жизни...

В личном сообщении я получила вопрос: «Мы с мужем решили развестись. Как сказать об этом ребенку. Ему 4 года.» Ответ: Это будет сложный разговор как для вас, так и для ребёнка. Но поговорить, конечно, нужно. Ребенку предстоит столкнуться с глобальными изменениями. И это не может пройти незаметно и безболезненно. Лучше если с этим стрессом он встретиться не один на один, а когда рядом родители, которые могут его поддержать и утешить. Рекомендации: 🔻Лучше поговорить с ребенком заранее. Недели за две...

Прилетел вопрос "про взрослых детей" "Можно задать вопрос про взрослых детей?  Как правильно вести себя родителям, чтобы не оттолкнуть детей, а наоборот стать их друзьями?Ребенок 18 лет уезжает в Питер учиться и выражает явное недовольство. когда о нём заботятся или переживают о нём. Он трактует это тотальным контролем, дословно, попыткой контролировать его. Помогите пожалуйста найти общий язык.Понятно, что нужно искать общие темы и общаться, но сейчас вырвавшись "на свободу"  он не жалует на общением...

Гармоничные взаимоотношения – основа благополучной и успешной жизни большинства людей. Они привносят счастье и много радостных моментов. Но, конечно же гармоничные отношения не появляются сами собой. Чтобы отношения были доверительными и глубокими требуется время, усилия и желание понять друг друга. В статье поделюсь секретами построения близких, доверительный и гармоничных взаимоотношений.   Общайтесь Хорошая коммуникация в семье – фундамент гармоничных отношений. Уделите время для общения по душам...

"Как быть, если застрял в молодом возрасте и не чувствуешь свои года (37 лет). Кажется, что всё впереди. И пугаешься, когда говорят: «Женщина, передайте за проезд»" – получила такой вопрос в личном сообщении. Само по себе слово «женщина», обращённое к вам, характеризует лишь человека его произносящего. Его манеру общения, словарный запас, зрение.  Про вас тут только то, что вы – женского пола. Уже хорошо – не перепутал. Как в анекдоте: «Стоит парень с длинными волосами в автобусе. У него спрашивают:...

Продолжаю размещать ответы на ваши вопросы. Сейчас вопрос : как не выгорать на работе? Ответ: По большей части, на работе выгорают те люди, которым не нравится то, чем они занимаются. Или те, у которых долго отсутствует полноценный отдых. Чтобы не выгорать на работе полезно: 🔻Понять, чем я хочу заниматься. Полезно проанализировать какая деятельность вам по душе. Это не значит, что нужно бросать, то чем вы занимаетесь сейчас. Но можно найти способ параллельно с нынешним видом деятельности пробовать что-то ещё...

Прилетел вопрос: «как достичь успеха?» Если мы обратимся к словарю, то увидим, что «успех — это достижение поставленных целей в задуманном деле, положительный результат чего-либо» Получается, вопрос звучит: «как достигнуть цели?» Совершенно очевидно, что у разных людей разные цели. «Что русскому хорошо, то немцу – смерть». Единых, подходящих для всех представлений о успехе просто не существует. Способ достижения во многом зависит от самой цели. Так, чтобы достичь успеха в хореографии – нужны одни действия...

В последнее время на консультациях часто всплывает вопрос несправедливого распределения обязанностей в семье. И вытекающие из этого недопонимания и обиды между супругами. Хочу порассуждать на эту тему. В современном обществе не всё так однозначно. Сейчас, в большинстве семей работают оба супруга. С развитием культуры наши интересы расширились. Они больше не ограничены вопросами выживания. Поэтому сейчас так актуален вопрос перераспределения домашних дел между супругами. Но многие считают, что это должно произойти само собой...

Прилетел вопрос: "У нас с мужем разные взгляды на воспитание детей, на отношение к учебе. Ребенок в 5 классе. Переход из началки всё перевернул. Как найти понимание, в первую очередь между собой? Людмила, буду признательна за ответ" Видимо пришло время родителям обсудить вопросы воспитания. У каждого человека своё представление о "правильном" воспитании. все мы были детьми, у каждого свой жизненный опыт. Не удивительно, что у мамы и папы могут быть разные взгляды на воспитание детей. Это нормально...

Единой причины измен не существует. Нет двух одинаковых случаев.  «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастная семья – несчастлива по-своему» - Л.Н.Толстой «Анна Каренина». При измене первая мысль, которая приходит в голову большинству: не любит партнёра, потерян сексуальный интерес. Однако не всё так однозначно. Не всегда в ситуации измены секса в семье нет. Бывает, что интимные отношения есть и в семье, и на стороне. Вот основные причины измен: 10. Ранний брак. Не стоит также забывать о возрастных и личностных кризисах...

История первая. Ей не хватало от него словесного выражения чувств. На руках хватит пальцев, чтобы пересчитать сколько раз он сказал «я тебя люблю» за всё время отношений. Комплименты – тоже редкость, да и то в формате «нормально тебе в этом платье». «Жадный» на мимишные слова, в общем. А её душенька требовала словесной романтики. И вроде бы на этом можно обрадоваться и поставить точку. Но нет. Она себе представляла всё иначе. Под «разговорами о чувствах» она понимала лишь разговоры о любви. Ей и в голову не могло прийти, что его столько всего волнует и тревожит...

«Почему я постоянно в роли любовницы?» - вопрос в личном сообщении. Ответ будет обобщенный, так как не знаю деталей. Но, именно благодаря обобщенности, думаю будет полезен многим, кто находится в схожей ситуации. Итак, бывает, что у женщины неосознанно выбирают мужчин, с которыми не получится построить отношения. У этого могут быть разные причины. Я бы предложила провести следующее исследование: 1. Стоит описать свое эмоциональное состояние в качестве любовницы. Насколько оно комфортно для вас? С каким образом его можно ассоциировать? Какие чувства вызывает этот образ? 2...