Азбука Здоровья

Уже довольно продолжительное время зеленый чай находится в списке самых полезных напитков для здоровья. Несмотря на то, что этот чай не всегда имеет приятный вкус, некоторые стараются употреблять его как можно больше с целью профилактики различных недугов. Действительно, зеленый чай обладает массой полезных свойств для здоровья человека, однако не все так просто. В некоторых случаях чай может серьезно навредить. В зеленом чае содержатся липиды, аминокисилоты и витамины А, В. С, Е. Кроме того, в большом количестве присутствуют микроэлементы - кальций, калий, магний, медь, цинк, марганец, фтор...

Несомненно, употребление молочных продуктов идет на пользу здоровью. Особенно, если эти продукты хорошего качества, не обезжиренные и не содержат растительных добавок в виде пальмового масла. Но что будет, если взрослый человек откажется от употребления молочки хотя бы на месяц? Конечно, совсем убрать из ежедневного рациона молочные продукты мало кто отважится, ведь даже кофе без молока уже будет не тот. Но если решиться на эксперимент, то можно будет заметить неожиданно приятные изменения в организме...

Интересно, что мало кто думает об этом фрукте серьезно с точки зрения пользы для здоровья. И совершенно напрасно. Врачи-гепатологи называют этот фрукт уникальным по своему составу, который идеально подходит для профилактики и восстановления функций печени человека. Хорошая новость в том, что этот фрукт хоть и сезонный, но "наш", не экзотический, а значит доступен всем без исключения. Абрикос - уникальный продукт, обладающий большим целебным потенциалом для здоровья. Полезные качества абрикоса Этот...

В организме человека каждый орган выполняет множество функций. Печень - считают самой крупной непарной железой (вес до 1,5 кг) и самой регенерируемой (способной восстанавливаться). И правильная работа других жизненно важных органов зависит от правильного функционирования печени. Основные функции железы Благодаря тому, что печень выполняет очень много разных функций, ее называют и главным фильтром человеческого организма, и органом кроветворения, и энергетическим депо. И все эти названия заслуженные,...

Если верить статистическим данным российского МЗ, почти 50% населения страдает от скачков артериального давления. Гипертония признана одним из самых распространенных недугов и, конечно, складывается немало мифов об этом заболевании. Миф №1: Давление не лечится Как это не удивительно, но довольно много людей, которым был поставлен диагноз гипертония считают, что можно не выполнять предписания врача. Обычно это те, кому болезнь не доставляет постоянного дискомфорта. И это очень большая ошибка. Важно...

Деменция - это термин, используемый для описания состояния, при котором, помимо ухудшения памяти, имеется нарушение хотя бы одной из исполнительных функций - планирования, рассуждения, суждения, концентрации и т. д. Нарушение памяти является лишь одним из проявлений этого состояния. В то время, как болезнь Альцгеймера считается основной причиной забывчивости, наличие сосудистых факторов риска, и в частности истории сосудистых несчастных случаев, считается второй наиболее важной причиной когнитивных...

Острый инфаркт миокарда является одним из самых сложных диагнозов в кардиологии и медицине в целом. Он развивается в результате сужения или закупорки одного из сосудов, подающих кровь к сердцу. В результате приток крови к области уменьшается и даже прекращается. В последующие минуты и часы постепенно происходит временное, а затем и необратимое повреждение сердечной мышцы. Жалобы обычно включают длительную боль и тяжесть за грудиной, которая движется к руке, животу или нижней челюсти. У некоторых пациентов наблюдаются нетипичные симптомы, такие как тошнота и рвота...

Тромбоциты ниже нормы – достаточно распространенное явление. Эти форменные элементы крови отвечают за формирование тромбов и остановку кровотечения. Снижение их уровня может говорить о различных патологиях в организме, игнорировать которые опасно. Тромбоциты участвуют во множестве важных процессов, без которых нормальная жизнь невозможна. Их роль следующая: Причин уменьшения количества форменного элемента крови очень много. Иногда их невозможно четко определить. По словам врачей, чаще всего тромбоциты...

Что такое сахарный диабет 2 типа – некоторые люди все еще представляют себе с трудом. И совершенно напрасно: по мнению медиков, это одно из самых распространенных заболеваний современности, которое проще предупредить, чем потом заниматься его лечением. Общие сведения На диабет в этом варианте приходится 90% больных из общего числа пациентов с поставленным диагнозом. Это эндокринное, аутоиммунное заболевание. Суть в том, что инсулина пока что вырабатывается достаточное количество (в этом его основное отличие от 1 типа, что развивается как раз от нехватки инсулина)...

В холода и слякоть, когда человек находится на улице, зябкость ступней – естественное явление. Задуматься, от чего ноги мерзнут, следует тем, кто не может согреться, вернувшись в теплый дом. И натягивает носки даже тогда, когда термометр за окном показывает 25о выше нуля. Симптом может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Причины замерзания Холодность ступней может быть вызвана разными причинами. Важно! При кратковременном замерзании нижних конечностей стоит обратить внимание на свою позу...