Кристина Столбова

Привет! Сегодняшний пост я хочу посвятить безумно важной теме,которая изменила мое отношение к людям(и не только) если вы не знаете,что такое радикальное прощение,то читай дальше👇 💔РП - Это осознаное...

​​💭 Как восстановить режим сна? - если вы встаёте утром поздно, а потом не можете уснуть пораньше вечером, то попробуйте встать пораньше, часов в 7-8 - сделайте себе насыщенный день: сходите за покупками, в спортзал, погулять, выполните домашние дела, одним словом — накопите к вечеру усталость - за 2 часа до сна уберите из поля зрения все экраны (компьютер, смартфон и т...

Доброе прекрасное утро 🧡этот день я хочу начать с услышанных мною слов,которые уложились в моей голове и поменяли мое мышление.Большинству следующие фразы покажутся обычными и банальными,но если вы действительно...

Правильный отдых — тот, что подходит именно вам. Не верьте, если вам говорят, что вы отдыхаете "не правильно". Кому-то помогает вечерняя пробежка/спортзал, кому-то час-полтора за любимой компьютерной игрой, кому-то время, проведенное с любимым человеком и домашними животными...

Избавься от своего,,внутреннего ребенка ‘. Когда внутри тебя что-то противоречит или ты постоянно чем-то недоволен,тоооо-это наш внутренний ребенок. Почему ребенок? Потому что дети часто ноют,чего -то просят (Вспомните себя в магазине😃)...