Почему тупое видео которое я даже не собирался выкладывать смотрят, а статьи в которых вкладываешь смысл ни кто не читает
1 неделю назад
После 40 все только начинается.
3048
подписчиков
Мама троих детей, 42 года…
Спасение для волос: несмываемые средства, которые я реально попробовала (при седине и ежемесячном окрашивании)
Сегодня я хочу рассказать вам о своих волосах. У меня появилась седина, и каждый месяц я крашу их, чтобы поддерживать ровный цвет и не оставлять отросшие корни. Однако такое частое окрашивание приводит к тому, что волосы становятся сухими, пористыми, секущимися и запутанными. А использование фена, утюжка и пребывание на солнце усугубляют ситуацию. У меня дома есть практически небольшой магазин по уходу за волосами. В нём у меня маски, кондиционеры, несмываемые средства и термозащита, масла. Начинаю я с мелирования и в итоге получаю волосы шатенки...
Честно: я не могу заработать — и это меняет мои отношения в семье.
Здравствуйте, дорогие читатели!
Сегодня хочу поговорить на тему, о которой не очень любят говорить вслух. Про деньги в семье. Про зависимость. И про то, как это влияет на женщину — особенно после рождения детей...
Забота о себе, которая не заканчивается через три дня
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня хочу поговорить с вами о заботе о себе. Не о той, которая начинается с понедельника или с плана, а о той, что остаётся с вами в обычной жизни. Забота о себе — это не только процедуры и косметика. Это то, как вы живёте, как к себе относитесь. Это ваша поддержка, а не ещё один список требований. Ведь детям мы нужны, здоровые и адекватные (как бы грубо - это не звучало) Забота о себе — это как маска в самолете: сначала надеваешь на себя...
🖤 Это мой личный архив. Не статья и не совет — просто путь Я не уверена, что это кто-то будет читать. И, честно говоря, я сейчас и не для читателей это пишу. Это скорее мой личный архив. Черновик будущих мыслей, возможно — будущей большой статьи. А может быть, и нового проекта или канала — пока я сама этого не знаю. Пусть это будет пространство, где я фиксирую свой путь. О том, как я худею. О том, как я пробую антиэйдж-подходы. О еде, кремах, процедурах, привычках — вообще обо всём, что связано с моим телом, возрастом и состоянием. Без идеальности. Без фильтра. Как есть. Почему я это начинаю Мне кажется, что сейчас я в точке, где важно не просто “результат”, а сам процесс. И если раньше я могла жить на автомате, то сейчас я хочу наблюдать за собой внимательнее. Что работает, что нет. Что меняет тело, а что — только обещает это сделать. Про тело и возраст Я начинаю больше думать о мышцах и о том, как важно их сохранять. Поэтому я планирую заниматься пилатесом дома. Потому что после 30 уже важно не просто “худеть”, а поддерживать мышечную массу. А после 40 — тем более. Хотя, конечно, лучше поздно, чем никогда. Как говорится — лучше начать сегодня, чем не начать вообще. Зачем всё это Я не ставлю себе сейчас громких целей. Я просто хочу наблюдать, фиксировать и честно писать о своём опыте. Если из этого когда-нибудь получится что-то большее — хорошо. Если нет — это останется моим личным дневником изменений.