Femio – бесплатные медитации

Выстраивать конструктивные отношения с человеком-нарциссом очень сложно, ведь постоянно приходится для себя оправдывать и объяснять его поведение, стремление манипулировать, ложь и мелочный контроль. Такие отношения всегда разрушительны, но при этом они могут длиться годами...

Почему общение с некоторыми людьми выбивает из колеи, почему потом болит голова и присутствует легкое недомогание? Людей, после общения с которыми начинаешь себя хуже чувствовать, принято называть энергетическими вампирами, так как они в буквальном смысле высасывают из нас жизненную энергию...

Многим из нас кажется, что только стоит уйти из ненавистного офиса, перейти на удаленную работу или сменить род деятельности, то наша жизнь сразу же измениться к лучшему. Так ли это на самом деле? И какую...

У каждого человека есть личные границы, которые периодически пытаются «атаковать» родные, коллеги, друзья. Нередко каждый из нас также выступает в роли «захватчика» чужих границ. Почему так происходит...

Медитация сканирования тела относится к базовым практикам майндфулнесса, именно с нее следует начинать осваивать эту практику. Основная цель этой медитации – обеспечить осознанность всех телесных ощущений, которые испытывает человек...

Страх приобрести неизлечимую болезнь свойственен многим из нас. Причина возникновения этого страха вполне понятна и объяснима. Но когда при любом симптоме болезни человек начинает думать, что в скором времени умрет, а дело даже доходит до панических атак, то надо эту проблему решать...

Расставание – всегда болезненный процесс как для него, так и для нее. Но у любого расставания есть причины. Предлагаем вам прочитать честные рассказы мужчин, почему они решили расстаться со своими вторыми половинками...

Нас с детства учат тому, что покладистость и помощь другим – это обязательное качество каждого человека. Всем этим установкам можно следовать, если хватает собственных ресурсов и есть желание.

Если у вас есть домашний питомец, то вы наверняка испытываете радость от общения с ним. Оказывается, они способны приносить не только ощущение удовольствия, но и положительно сказываться на физическом и психическом здоровье...

Термин «детокс» очень тесно связан с едой, в первую очередь, полезными продуктами и различными диетами. Сейчас без проблем можно найти множество сайтов, где предлагаются разнообразные решения по оздоровлению организма...

Каждый из нас живет в ставшей уже привычной роскоши. Здесь речь не о дорогом имуществе, а в первую очередь технологиях, которыми мы пользуемся.

А вы знаете, что есть общего у таких мировых IT-гигантов, как компании Google, Apple, Kaspersky lab, Facebook? Да, это ведущие IT-корпорации, в которых хотят работать тысячи людей со всего мира. Все они предлагают высокооплачиваемую работу и всячески заботятся о своем персонале...