ДЕЛАЙ БАЗУ (ЗОЖ, спорт)

Всем привет! С вами автор канала. 5 километров препятствий. Экстрим и эндорфин. Горящие глаза и проверка на прочность. В этом году День физкультурника прошел на максималках для сотен москвичей. "Лига героев" делится долгожданными фотографиями и показывает на что решились участники гонки Urban 8 августа в Лужниках. Кто принял участие? Испытать свою силу и выносливость могли практически все желающие. Турниры прошли трех категорий: личный зачёт для одиночек, команды (на сленге их называют "взводы"), и корпоративный забег...

"Покажи мне людей, уверенных в завтрашнем дне" - требует голос Виктора Цоя в динамиках авто. Секунда паузы, светофор загорелся зелёным. Мне ведь есть про кого рассказать! Поехали... Широко известные фигуры мира спорта Дмитрий Яшанькин и Дмитрий Клоков создали спортивно-семейный сериал о том как проводят время самоизоляции на даче. Своим личным примером подают идеи как не унывать в наши сложные будни - скрасив досуг бодрым настроем, и , конечно же, спортивными занятиями всей семьей. В качестве эксперимента...

Всем привет! С вами автор канала. Эту простую методику применяют для студентов, учителей, спортсменов, врачей, подводников и даже военных, а также после реабилитации - всех, чьё психологическое состояние необходимо оценить на текущий момент. В зависимости от результата можно определить - человек находится в боевой готовности и сконцентрирован на задаче, или же наоборот чрезмерно напряжен, переутомлен и депрессивен. В 1969 году американский учёный Франц Халберг, основатель нового направления науки...

Всем привет! С вами автор канала. Отличная новость: в субботу пройдёт первое массовое мероприятие, да ещё и спортивное - это то, что мы так долго ждали за последние четыре месяца. Возвращение профессионального спорта и полноценных тренировок начнётся с праздника, который в столице будут отмечать с особым размахом. Что же подготовили для нас легендарные спортсмены совместно с министерством спорта и спонсорами? Фитнес фестиваль "Спортивная семья". Самое масштабное мероприятие предстоящих выходных, где можно всей семьёй провести время с азартом, пользой и в компании крутейших спортсменов...