Найти в Дзене
Привычки, которые отнимают энергию и уверенность в себе
Мы выбрали пять пагубных ритуалов, от которых вам следует отказаться прямо сейчас. Совсем недавно вышла книга «Теперь» от Эрика Бертрана Ларссен, автора бестселлеров «На грани» и «Без жалости к себе». На этот раз норвежский тренер предлагает читателям сосредоточиться на своем эмоциональном состоянии и научиться жить здесь и сейчас. нытье Человек, который часто жалуется, делает это потому, что видит общую картину, смотрит на события со стороны, а не по своей индивидуальной позиции. В принципе, это полезное свойство, но иногда она становится препятствием...
4 года назад
Мудрые советы от Стива Джобса, которые помогут достичь цели
10 правил выдающегося Стива Джобса, которые вдохновят вас на новые свершения! Желание сделать что-то значимое, оставить свой след на планете, изменить мир и общество в лучшую сторону приходит в голову многих людей. Однако лишь очень небольшой процент из тех, кто об этом задумывается, решается на попытку реализации своих амбициозных планов и целей. Но даже в этих смелых людей могут возникать вопросы и сомнения, есть риск дать слабину и отступиться. Делать этого нельзя, ведь, как известно, соблазн сдаться особенно велика, когда стоишь на пороге победы...
4 года назад
Как выработать привычки и научиться управлять ими
Как привычки помогают нам чувствовать себя лучше. Выработать привычки, которые помогут почувствовать себя лучше, можно самостоятельно . Как научиться управлять ими? Привычки заставляют нас чувствовать себя лучше (как физически, так и эмоционально), в противном случае, у нас бы их просто не было. В какой-то момент наш мозг понимает, что приятную поведенческую модель нужно запомнить, хотя мы, как правило, не осознаем, что развиваем какие-то привычки. Лишь позже, когда мы начинаем анализировать свои...
4 года назад
Как преодолеть постоянное откладывание важных дел и заставить себя работать
5 способов справится с прокрастинацией. Суть любой прокрастинации лежит в нескольких проблемах, часто связанных со страхами и самооценкой, поэтому сначала посмотрите правде в глаза, и только потом мотивируйте себя. Кандидат психологических наук и карьерный консультант по США Марти немка, рассказывает, как начать наконец работать . страх ошибок Этот вид прокрастинации часто возникает, когда человек сталкивается с тем, что никогда не делала, или делала очень редко. Задача начальника, которое, как вам кажется, слишком сложно для вас, или новый проект, в котором вы еще «плаваете»...
4 года назад
Способы которые помогут взяться за дело, когда это совсем не хочется
Действуйте! Не ждите правильного настроения или прилива сил. Остановить прокрастинация можно и без этого . Исключить эмоции из уравнения Прокрастинация часто превращается в цикл. Мы избегаем каких-то задач, тревожность повышается, от этого мы снова откладываем дела на потом. Как считают некоторые психологи, есть две основные причины прокрастинации. Одни люди сосредоточены на продвижении и прогрессе и воспринимают задачу как цель. Они обычно откладывают дела на потом из-за нехватки мотивации. Другие люди больше концентрируются на сохранении существующей должности, дохода и положения...
4 года назад
7 истин, которые помогут, если кажется, что все идет не так
Об этих вещах нужно помнить всегда. Если у вас опустились руки и все идет в жизни не так, остановитесь и подумайте. Неразрешимых ситуаций не бывает, . Чтобы выбраться из тяжелого положения, помните несколько простых правил: Не жалейте себя Вместо того чтобы спрашивать, за какие грехи с вами происходит то, что происходит, и почему вы несчастный человек на свете, подумайте, что вы может извлечь из такого положения дел. поищите преимущества Возможно, перед вами открываются новые возможности, главное - увидеть и использовать по максимуму...
4 года назад
Никогда не недооценивайте силу одного дня - каждый момент, который мы проживаем, уходит навсегда, и его уже не вернуть
Мы рождаемся одного дня. Мы умираем одного дня. Мы встречаем любовь всей нашей жизни в один-единственный день. Наши чувства никогда не бывают окончательными, но каждый момент, который мы проживаем, уходит навсегда, и его уже не вернуть. Мы проживаем всю нашу жизнь за один день. Единственное, что действительно существует в нашей жизни - это один-единственный день. И если вы не обращаете внимания на этот день, вы уже наполовину мертвы. Нет никаких решающих моментов, к которым можно добраться только в далеком будущем...
4 года назад
Когда вы излучаете свет - дразните тех, кто живет в темноте
Если смех заразителен, давайте устроим эпидемию. Вы, наверное, не раз сталкивались с ситуацией, когда просто светитесь от счастья, хотите поделиться этим чувством со всем миром, а в ответ - лишь косые взгляды и неодобрение. Почему ваш внутренний мир так раздражает людей, живущих в темноте? Действительно, такое происходит сплошь и рядом. В нашей жизни встречаются люди, которые буквально наполнены светом и освещают все вокруг, и те, кто «светит наоборот» - ослепляет нас своей токсичностью. Самое поразительное...
4 года назад
Ученые выяснили, как можно повысить уровень счастья
Оказывается, достичь счастья не столь уж и сложно. Научные сотрудники из Нидерландов говорят о том, что быть счастливым человеком - это легко и просто. Они решили организовать интересное исследование, которое помогло установить, что именно помогает человеку оставаться в хорошем настроения и быть положительной . Исследование продолжалось в течение шести недель, где приняли участие около 200 респондентов. Участники должны были научиться определенным качествам - радоваться обыденным и обычным делам, принимать во внимание только положительные эмоции и вещи, а также быть просто благодарными...
4 года назад
Ежедневные фразы, которыми вы отпугивает деньги
И что лучше говорить вместо них. Наши мысли и привычки обусловливают то, что жизнь мы ведем - богатый или бедный. При этом некоторые из нас не задумываются, что уровень нашего материального благосостояния так же зависит и от слов, которые мы произносим. Как говорит бизнес-тренер и автор книги «Не ной». Только тот, кто перестал жаловаться на судьбу, может стать богатым, Джен Синсеро: "Если вы разорились или пока не смогли достичь финансового успеха, на который рассчитывали, тогда попробуйте перезапустить все с помощью своего языка"...
4 года назад
Правила жизни успешных людей
В каждого успешного человека есть правила жизни. Обычно об их существовании молчат и не говорят. В этой статье мы постарались открыть для широкой аудитории читателей набор этих правил, чтобы они смогли воспользоваться их опытом в своей жизни. В этом списке будет все самое важное, что позволяет успешным людям добиваться результата и быть успешными . Работай, пока есть силы Успешный человек не мечтает о легких выгоды и постоянный отдых и развлечения. Она прекрасно понимает, что успешная жизнь не может существовать без активной работы над собой и собственным делом...
4 года назад
Имена, которые притягивают счастье
Обладатели этих имен имеют счастливую удачу и успех в жизни. Елена: прекрасная или премудрая Елена среди женских имен считается одним из самых счастливых. В истории немало известных личностей с этим именем. Самыми известными стали Святая Елена, мать императора Константина и Елена Троянская, жена царя Менелая. Обладательницы этого имени имеют светлую и легкую судьбу, не обозначенные тяжелыми потасовками и бедами. Женщины-Елены умные, привлекательные, легко делают карьеру, достигая значительных высот в своей профессии...
134 читали · 4 года назад