ТОЧКА ЗДОРОВЬЯ

Научные исследования говорят о том, что фундамент физического и психического здоровья человека закладывается еще в раннем детстве, а точнее в первые семь лет жизни ребенка. Именно в этот период происходит становление внутренних органов и систем, совершенствуется иммунная защита, развиваются такие психические процессы, как восприятие, память, мышление, воображение, внимание, закладываются основные черты личности. Вот почему Федеральные государственные образовательные стандарты (ФГОС) такое большое...

Массаж и ароматерапия  –  древние процедуры. Они воздействуют не только на тело, но и на душу и актуальны и сегодня. Аромамассаж – восстанавливает душевное равновесие и поддерживает молодости тела. Ароматерапия в массаже Ароматерапия – наука, основанная на целебных свойствах эфирных масел. Она относится к разряду альтернативной медицины.. Сырье для аромамасел добывается из природных компонентов, что позволяет передать частичку энергетики определенного растения. Пользователи также ищут: Ароматическая...

Примерно 2000 лет назад у индийского царя был лекарь. Имя правителя история не сохранила, но врачевателя люди помнят до сих пор. Это был Дживака Кумарбхаши – он один из первых создал технику тайского массажа. Сегодня процедуру делают не только в Таиланде – она завоевала весь мир. В чем исключительность тайского массажа? Данная техника построена на принципе активизации энергетических точек и каналов тела человека. Благодаря этому происходит активация жизненной энергии: Важно! Философия данной техники подразумевает не только восстановление телесной энергии, но и духовной...

Акупрессура (точечный массаж) — лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Точечный массаж – это механическое воздействие пальцами рук на биологически активные точки на теле человека. Наибольшую популярность получили две техники такого воздействия: китайская называемая акупунктурой и японская – шиацу. Чтобы выполнять точечный массаж, особенно в домашних условиях, необходимо тщательно изучить его непростую технику. Эффект точечного массажа Эффект точечного массажа зависит от того, на какую точку воздействует специалист...

Ещё не научились получать «наркотическое» удовольствие от монотонных циклических аэробных нагрузок? Нет настроения или не хочется заниматься под ветром, дождем или снегом? Аврал со свободным временем? Не беда! Невероятное количество фитнес-инструкторов готовы помочь в любой момент, только открой Ютуб и выполняй кардиотренировки дома. А для тех, кто еще пока слабо ориентируется среди многочисленных вариантов систем кардиотренировок в домашних условиях, предлагаем обзор трех лучших программ «на любой вкус и все случаи жизни»...