Найти в Дзене
Как работает Психотерапия
Существует множество методов психотерапии, и все они работают по разному. Подбираются строго индивидуально. Сейчас приведу механизм работы некоторых методов психотерапии на примерах. Есть такое понятие – катализатор. Это такая штука, которая может усилить либо ускорить химическую реакцию. Наверняка, в школе на уроке химии слышали об этом. Психотерапия может быть чем то, подобным. То есть, справиться мы обычно можем и без неё. Но займёт это гораздо больше времени. Например: Приходит пациент и говорит: «Я боюсь поездки в метро и на общественном транспорте”...
5 лет назад
3 правила тревоги
По факту, для многих людей переживающих невроз, тревога становиться целью существования. Ну, точнее не сама тревога, конечно. А желание от неё избавиться. Только вот это одно и тоже. Желание избавиться от чего бы то ни было всегда приводит к мыслям именно об этом. Чаще из-за тревоги развивается ипохондрический синдром – это когда человек относиться к своему здоровью гиперреактивно! (Болит голова, повышенное АД, чувство тревоги, боли в области сердца – бежит к врачу – тот назначает кучу анализов...
5 лет назад
С чего начинается депрессия?
Когда мы слышим слово депрессия, сразу представляется плачущий человек, который лежит лицом в подушку, и всё это на тёмном-темном фоне. Но все не так просто, как мы представляем. Депрессия имеет множество симптомов. Вот самые распространённые проявление: 1. Тоска. Зачастую люди не могут описать это чувство, они характеризуют его как чувство «сдавливания в груди». 2. Чувство вины. Человек в депрессии склонен к ошибкам восприятия. Ему кажется, что именно он виноват в неприятных происшествиях и обстоятельствах...
144 читали · 5 лет назад
«Сонный паралич»
Сонный паралич – не редкость. Примерно 5-7% людей хотя бы раз почувствовали это на себе. Происходит это примерно так: Вы просыпаетесь ночью и: 1. Не можете вдохнуть полной грудью. 2. Вы полностью обездвижены. 3. Ощущение, что на Вас кто-то сидит. 4. Появляется страх. 5. Учащается сердцебиение. 6. Могут быть слуховые (шаги, голоса) и зрительные (образы) галлюцинации. Происходит это явление из-за того, что человек просыпается во время фазы быстрого сна. Для этой фазы паралич нормален (нужен для того, что бы мы не будили сами себя движениями тела)...
5 лет назад
Как работают экстрасенсы
Рынок экстрасенсов, магов и колдунов огромен. Люди идут толпами. Спектр уcлуг широк: финансовые проблемы, любовь, отношения, болезни, сглазы и привороты. Научный скептик Джеймс Ренди создал специальный фонд и обещал выплатить 1млн. долларов тому, кто докажет свои экстрасенсорные способности. Пока никто не смог. Ренди разделил всех «Обладателей паранормальных способностей» на три группы: 1. Душевнобольные. 2. Здоровые, но не очень умные. Они искренне убеждены, что творят чудеса и верят в свою избранность...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала