sawo.ru

Полезный эффект при посещении сауны можно усилить, используя травяные отвары. Разные травы помогают не только получить удовольствие от пребывания в парной, но и расслабиться или, наоборот, зарядиться энергией...

Наверняка, многим из вас хотело бы иметь свою собственную домашнюю сауну. Оздоровительные и расслабляющие свойства делают ее местом отдыха телом и душой. Компактную сауну можно обустроить не только на дачном участке и в загородном доме, но и в квартире...

Паримся по-турецки: хамам Если сауна и баня у нас давно на слуху, то про хамам вспоминают не так часто. Что же это такое? Хамам по своей сути — это восточная общественная паровая баня. Его прародителем является терма – древнеримская античная баня...

💦 Обливание холодной водой после парной в бане и сауне – один из самых эффективных способов закаливания. Переход от высоких температур к низким, и наоборот, положительно влияет на организм. Это отличный...

Баня и сауна для женщин являются не просто местом для хорошего отдыха и расслабления, но и уникальной спа-процедурой. Горячий пар способствует более эффективному воздействию косметических средств, масок, скрабов и обертываний на женский организм...