Светлана Кравец

Наверное, таких как я – простых, пожилых и уже не совсем здоровых женщин у нас в стране миллионы. У каждой первой то гипертония, то диабет, то еще какая-нибудь болячка. А то и несколько. Мне врачи поставили диагноз - вальгусная деформация стоп, а по-народному «косточка» или «шишка» на большом пальце. У меня от неё страдали и бабушка, и мама. Маме даже операцию делали. Так что у меня это наследственное. Да и в молодости любила пофорсить в узких «лодочках» на высоких «шпильках». Болезнь довольно быстро прогрессировала...

Желе из пакетика имеет свои секреты приготовления Желе – это быстрый и вкусный десерт. Вы можете использовать порошкообразное желе из пакетиков или приготовить его самостоятельно из желатина. Желе полезно само по себе, но десерт станет еще здоровее, если добавить в него свежие фрукты...

Инверсионная терапия - это когда человека подвешивают вверх ногами на несколько минут с целью облегчения боли в спине или подобных недугов. Некоторые данные подтверждают использование инверсионной терапии для краткосрочного лечения боли в спине...

Первый в России Центр функциональной медицины Medical & SPA Поляна 960 открывается 1 августа на Курорте Красная Поляна. Оснащение центра, горные климатические условия и превентивная медицина, ставшая в последние годы трендом в современной науке, — достойный ответ альпийским курортам, признанным законодателями стандартов оздоровления в Европе. Центр функциональной медицины, оснащенный самым современным диагностическим оборудованием, открылся в здании двухэтажного спа-комплекса Rixos Royal SPA...

Завтрак Основной упор необходимо делать на яйца, молочные и цельнозерновые продукты, клетчатку и достаточное количество калорий При потреблении достаточного количества калорий по утрам вы окажете отличную...