Найти в Дзене
Диета, как все-таки похудеть?
Накачаться/сбросит за... и остальные сказки. Интересная тенденция ходит вокруг занятий в зале. Люди которые впервые приходят в зал имеют очень странные представления о том насколько быстро может преображаться человеческое тело. ⠀ Порой причиной могут быть неправильные в голове устои. Или фантастические случаи. Например: девушка прочитала что есть супер диета, нужно пить воду ,съедать один огурец в день и у неё появится стройное тело и большая упругая попа. Многим не понятно что это несуразица....
4 года назад
Зачем идти служить?
В 2021 году большая часть парней призывного возраста уверена в бесполезности срочной службы. Заработать денег - купить билет - не тратить год жизни, примерно такое мышление. От части такая модель поведения может существовать...
4 года назад
Стоит ли заводить добермана?
Когда доберман идëт по улице, на него обращают внимание все, его стать, мощь и красота привлекает окружающих. Но никто не обращает внимания на их хозяев - это несчастные люди😁 Каждый день хозяина добермана начинается с всплеска энергии этого бесконечно энергичного, порой безумного существа...
161 читали · 4 года назад
Господин дроп-сет, что это?
Метод, позволяющий значительно увеличить интенсивность тренировки. При использовании этой техники, вес, начиная с максимально, опускается в низ из подхода в подход, а сами подходы выполняются без отдыха. При этом повторения либо выполняются до отказа, либо в определённом количестве с каждым весом. Пример на видео: 25х5 22х5 20х5 18х5 16х5 14х5 12х5 10х5 8х максимум ⠀ Эта методика позволяет просто уничтожить, целевую мышечную группу...
5 лет назад
Почему мужчина должен заниматься единоборствами?
С детства все мальчики меряются силами, выясняют кто "круче", собираются толпами за школой. Потому что у нас есть стремление быть лидером, а лидеров не может быть 2,3,10. Он один. На этой почве возникают все конфликты, перерастающие в драку. Конечно многие родители пытаются "уберечь " своего сына от драк,побоев,конфликтов, но что полезного это даёт? Абсолютно ничего, такой мальчик( в будущем парень,мужчина) привыкает избегать всех стрессовых и сложных ситуаций, что не должно присутствовать в мужчине...
426 читали · 5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала