Анастасия Павлова

Так вышло что недавно у меня очень заболел живот, как будто я камень проглотила, я очень испугалась и первым делом пошла к врачу, терапевт выписала направление на ФГДС... (от этой процедуры я получила "незабываемые ощущения") и по результатам был поставлен диагноз гастрит. Для справки, гастрит это воспаление слизистой оболочки желудка. Сейчас очень распространена эта болячка, из за неправильного режима питания, стрессов и тд и тп. Лечение гастрита непременно сопровождается ДИЕТОЙ. Главное в диете при гастрите это минимум нагрузки на желудок...

Лето.. жара.. не люблю жару.. Всегда прячусь дома и стараюсь не выходить до заката солнца, для меня лето прекрасно ночью, когда прохладно. Или когда дождь, люблю дождь летом, но только не затяжной) Ночью открываю окно и слушаю, темно... издалека слышно кваканье лягушек и птичку.. так красиво поет, не знаю, что за птица такая ночная, но мне нравится.. После жаркого торопливого рабочего дня, спокойная ночь особенно приятна. Допоздна не сплю и слушаю ..что там за окном... Лето.... У каждого сезона...

Этот рецепт пиццы для тех кто сидит на диете. Пицца очень вкусное сытное блюдо, но минус в его каллорийности. Наша пицца прекрасна тем что тесто из овсяной муки. По своему аминокислотному составу зерна овса по праву считаются особенно близкими к мышечному белку, а это делает его полезным диетическим продуктом. Кроме того, овес богат легко усваиваемыми углеводородами и помогает нашему организму выработать гормон серотонин, который отвечает за хорошее настроение. Овсяная мука, подобно овсяным зернам,...

Лето прекрасно, лето - самое время собирать грибы. Очень нравится покушать свежих грибов, а особенно приятно если они собраны своими руками. Для тех кто хочет полакомиться свежими грибами есть пара советов: Если при солнечной погоде пошел теплый дождик его называют "грибной", это значит что завтра будет хороший грибной урожай. Если вы собираетесь за грибами то чем раньше, тем лучше: в 5-6 часов утра. Ни все грибы съедобные, поэтому если вы не знаете что гриб, то лучше не трогать его, еще отравления не хватало...

Если у вас намечается мероприятие и срочно нужно влезть в любимое платье , а попа не позволяет, есть диета на неделю, с помощью нее можно скинуть до 7 кг. Диета несложная и разнообразная. Не знаю как она называется, очень давно мне ее посоветовала коллега по работе, перед корпоративом нужно было "схуднуть")) ***Первый день Завтрак: два варёных яйца, несладкий чай Обед: нежирная говядина 200г, салат из свежей моркови Ужин: фруктовый салатик, заправленный термостатным йогуртом без добавок ***Второй...