Анастасия Павлова

Так вышло что недавно у меня очень заболел живот, как будто я камень проглотила, я очень испугалась и первым делом пошла к врачу, терапевт выписала направление на ФГДС... (от этой процедуры я получила "незабываемые ощущения") и по результатам был поставлен диагноз гастрит. Для справки, гастрит это воспаление слизистой оболочки желудка. Сейчас очень распространена эта болячка, из за неправильного режима питания, стрессов и тд и тп. Лечение гастрита непременно сопровождается ДИЕТОЙ. Главное в диете при гастрите это минимум нагрузки на желудок...

Лето.. жара.. не люблю жару.. Всегда прячусь дома и стараюсь не выходить до заката солнца, для меня лето прекрасно ночью, когда прохладно. Или когда дождь, люблю дождь летом, но только не затяжной) Ночью открываю окно и слушаю, темно... издалека слышно кваканье лягушек и птичку.. так красиво поет, не знаю, что за птица такая ночная, но мне нравится.. После жаркого торопливого рабочего дня, спокойная ночь особенно приятна. Допоздна не сплю и слушаю ..что там за окном... Лето.... У каждого сезона...

Этот рецепт пиццы для тех кто сидит на диете. Пицца очень вкусное сытное блюдо, но минус в его каллорийности. Наша пицца прекрасна тем что тесто из овсяной муки. По своему аминокислотному составу зерна овса по праву считаются особенно близкими к мышечному белку, а это делает его полезным диетическим продуктом. Кроме того, овес богат легко усваиваемыми углеводородами и помогает нашему организму выработать гормон серотонин, который отвечает за хорошее настроение. Овсяная мука, подобно овсяным зернам,...

Лето прекрасно, лето - самое время собирать грибы. Очень нравится покушать свежих грибов, а особенно приятно если они собраны своими руками. Для тех кто хочет полакомиться свежими грибами есть пара советов: Если при солнечной погоде пошел теплый дождик его называют "грибной", это значит что завтра будет хороший грибной урожай. Если вы собираетесь за грибами то чем раньше, тем лучше: в 5-6 часов утра. Ни все грибы съедобные, поэтому если вы не знаете что гриб, то лучше не трогать его, еще отравления не хватало...

Если у вас намечается мероприятие и срочно нужно влезть в любимое платье , а попа не позволяет, есть диета на неделю, с помощью нее можно скинуть до 7 кг. Диета несложная и разнообразная. Не знаю как она называется, очень давно мне ее посоветовала коллега по работе, перед корпоративом нужно было "схуднуть")) ***Первый день Завтрак: два варёных яйца, несладкий чай Обед: нежирная говядина 200г, салат из свежей моркови Ужин: фруктовый салатик, заправленный термостатным йогуртом без добавок ***Второй...

Расскажу вам историю, о том как я хотела бросить одну вредную привычку. Я курю, и очень давно. Гордиться конечно нечем(( Попыток бросить было много, но больше суток я не выдерживала. И вот подруга мне посоветовала замену.. вэйп устройство) Мы пошли в специализированную лавку. Было множество различных устройств, но мне на глаза попался маленький красненький прибор, он довольно симпатично выглядел и я его приобрела и не пожалела) Говорю я о Suorin Vagon Starter Kit, интересный дизайн, вмещается в ладонь...

Лето это пора шашлыков) самое время рассказать о рецепте.. от которого у меня текут слюнки, рецепт шашлыков в маринаде с киви и помидорами. Очень нравится сильно промаринованное мясо, шашлык получается очень вкусный, сочный, с кислинкой от помидор и киви. Мясо: можно использовать свинину, говядину или курицу. Маринад на 1 кг мяса: *киви - 2 шт. *помидоры крупные - 2 шт. *лук репчатый - 1 шт. *соль, перец по вкусу *растительное масло 1 ст. л. Мясо нарезать на куски по размеру подходящие для шампуров или на решетке...

Наступает прекрасное время лето) В жаркий сезон хочется свежести и прохлады, а вот кушать не особо, а тем более стоять у жаркой плиты фуфуфу )) Летом очень актуальна окрошка.. пришел с улицы.. жараааа... достал с холодильника прохладную окрошечку, похлебал, аж жить хочется) Я расскажу о рецепте окрошки с колбаской на квасе.. думаю этот рецепт пользуется успехом ;) Нам понадобятся: картошка – 500г вареная колбаса – 300 - 400г яйца – 3 шт. редиска – 200г огурцы – 300г зелень ассорти (лук, укроп,...

Последнее время пристрастилась к греческому салату... плюс в том что салат на скорую руку, особых приготовления не требует, но в нем есть всё и белки, и жиры, и углеводы). Маслинки, сыр фета, оливковое масло, ммм... и в Грецию ехать не нужно))) Итак.. для приготовления салата нам потребуется: примерно полкило помидор (500г); парочку небольших болгарских перцев (350г); парочку огурцов (грамм 400); одну, среднего размера, красную луковицу; пачку сыра фета (200г); маслинки без косточек (100-150г); для заправки: 5 ст...

Классный вкусный пирог, этот рецепт моя мама где - то вычитала.. Для теста потребуется: - мука 3-4 стакана; - 250 гр маргарина (пачка); - 1 стакан кефира или сметаны; - 1 чайная л. соды (без горки); - щепотка соли Начинка: - картофель 3-4 шт; - мясо (филе) куриное-2 грудки; - лук-2-3 головки; - соль, перец Муку просеять, добавить соды, посолить, добавить растопленный маргарин и кефир и замесить мягкое тесто. Скатать в комок и поставить в холодильник примерно на час. Потом достать и разделить на 2 части: побольше и поменьше...

"Тебе уже пора.. возраст".. о господи, вы серьезно? Немного о себе... в 24 года, будучи замужем, я забеременела. Ах какое счастье!... нет нееет, не такие слова были первыми на уме, ибо я совершенно к этому не была готова, по крайней мере морально. Но подумав, я для себя решила что буду рожать. Я прекрасно осознавал всю ответственность и приняла её. Беременность проходила так себе, но после родов всё стало еще хуже. Примерно первый полгода - год, ты как привязанная собака, которая гуляла себе гуляла, а тут бац и посадили на цепь...

Очень часто вижу в интернете такие комментарии и посты, о том что в магазинах обманывают, кассиры недовольные, обслуживание плохое и т.д. Один пост и тысяча негативных отзывов о том что, мол, да и у меня такое было, и у меня, и льются рекой эти комменты. И очень редко вижу комменты в поддержку этих людей, в поддержку людей которые работают по 14-15 часов. В основном поддерживают люди которые сами в этом крутятся, либо когда то работали в магазине. Да я понимаю, когда ты приходишь в магазин, ты...