Психологический фактор

Дыхание является одним из самых важных процессов в нашем организме, и правильное его использование может оказать положительное влияние на многие аспекты нашей жизни. Кроме того, техника дыхания может быть использована в качестве метода релаксации и медитации, что позволяет снизить уровень стресса и тревоги, улучшить настроение и общее самочувствие. На протяжении многих тысячелетий люди использовали различные техники дыхания. Например, в йоге и тибетской медицине дыхательные упражнения используются уже более 5000 лет...

Дружба с бывшим партнером - это довольно сложная тема, которая часто вызывает споры и множество мифов. Рассмотрим некоторые из них и опровергнем или подтвердим их: Миф: Дружба с бывшим невозможна. Факт: Дружба с бывшим возможна, но требует усилий и работы с обеих сторон. Важно, чтобы оба партнера были готовы к этому и чувствовали уважение и доверие друг к другу. Миф: Дружба с бывшим может привести к возвращению отношений. Факт: Это возможно, но не обязательно. Если оба человека решили оставаться друзьями, то это не всегда означает, что они снова станут парой...

Однажды царь решил подвергнуть испытанию всех своих придворных, чтобы узнать, кто из них способен занять в его царстве важный государственный пост. Толпа сильных и мудрых мужей обступила его. «О вы, подданные мои, — обратился к ним царь, — у меня есть для вас трудная задача, и я хотел бы знать, кто сможет решить ее». Он подвел присутствующих к огромному дверному замку, такому огромному, какого еще никто никогда не видывал. «Это самый большой и самый тяжелый замок, который когда-либо был в моем царстве...

Эмоция соединяет психику и тело, она существует и там, и там одновременно. Но эмоция – это еще и энергия, проявляющаяся в действиях. Эмоция переживается нами субъективно, но выражена в очень сильных телесных проявлениях. Это учащение или замедление сердцебиения и дыхания, напряжение или расслабление группы мышц, усиление или ослабление кровотока в тех или иных местах тела, усиление или ослабление потоотделения, выделение в кровь тех или иных медиаторов (типа адреналина) и т. д. Эмоции влияют на работу...