Психологический фактор

Дыхание является одним из самых важных процессов в нашем организме, и правильное его использование может оказать положительное влияние на многие аспекты нашей жизни. Кроме того, техника дыхания может быть использована в качестве метода релаксации и медитации, что позволяет снизить уровень стресса и тревоги, улучшить настроение и общее самочувствие. На протяжении многих тысячелетий люди использовали различные техники дыхания. Например, в йоге и тибетской медицине дыхательные упражнения используются уже более 5000 лет...

Дружба с бывшим партнером - это довольно сложная тема, которая часто вызывает споры и множество мифов. Рассмотрим некоторые из них и опровергнем или подтвердим их: Миф: Дружба с бывшим невозможна. Факт: Дружба с бывшим возможна, но требует усилий и работы с обеих сторон. Важно, чтобы оба партнера были готовы к этому и чувствовали уважение и доверие друг к другу. Миф: Дружба с бывшим может привести к возвращению отношений. Факт: Это возможно, но не обязательно. Если оба человека решили оставаться друзьями, то это не всегда означает, что они снова станут парой...

Однажды царь решил подвергнуть испытанию всех своих придворных, чтобы узнать, кто из них способен занять в его царстве важный государственный пост. Толпа сильных и мудрых мужей обступила его. «О вы, подданные мои, — обратился к ним царь, — у меня есть для вас трудная задача, и я хотел бы знать, кто сможет решить ее». Он подвел присутствующих к огромному дверному замку, такому огромному, какого еще никто никогда не видывал. «Это самый большой и самый тяжелый замок, который когда-либо был в моем царстве...

Эмоция соединяет психику и тело, она существует и там, и там одновременно. Но эмоция – это еще и энергия, проявляющаяся в действиях. Эмоция переживается нами субъективно, но выражена в очень сильных телесных проявлениях. Это учащение или замедление сердцебиения и дыхания, напряжение или расслабление группы мышц, усиление или ослабление кровотока в тех или иных местах тела, усиление или ослабление потоотделения, выделение в кровь тех или иных медиаторов (типа адреналина) и т. д. Эмоции влияют на работу...

Алинка бежит к маме на встречу. Маленькие ручки тянутся и хотят обнять. Слезы радости искорками блестят в уголках глаз. Трехлетнего ребенка переполняет радость. Малышка не видела маму с самого утра. Мама Алины утром оставив дочку с бабушкой уехала в город по делам. Ей надо было зайти на работу и переговорить с руководителем по поводу возвращения из декрета. Все это время она неустанно думала о дочери. Это было в первый раз, когда она так надолго оставляла малышку без своего присмотра. Ей хотелось побыстрее сделать дела, вернуться домой и поскорее обнять маленькую непоседу...

Аня всю жизнь стремилась быть лучшей, первой, отличницей. Она закончила школу, поступила в институт, стала руководителем. Но счастья не было, удовлетворения не было и времени на личную жизнь тоже не было. Ее дочь Кристина практически росла без матери пока та стоила карьеру. Пятнадцать лет назад. Семья развалилась и Аня осталась с 4-х летним ребенком без работы, без образования и без средств к существованию. Она не понимала как такое может быть. Ведь она делала все, что должна была делать идеальная жена...

Эмоции являются проявлением психической энергии человека, направленной на совершение тех или иных действий. Если Вы в гневе, то Вам, наверняка, хочется напасть на обидчика, если одолевает страх-то хочется либо сжаться и спрятаться, либо возникает ступор и Вы в оцепенении не знаете что делать. А есть еще и «застрявшие» эмоции, это те эмоции которые не реализуются в действии. Другими словами-не прожитые эмоции. Они порождают многие негативные последствия, в том числе психосоматические симптомы. Что...

Публикую ответ мак карт. Вам необходимо прочитать стихотворение, посмотреть на иллюстрацию и написать 10 ассоциаций. 5 ассоциаций к стихотворению и 5 к картинке. Это могут быть ассоциации связанные с чувствами, а могут быть первые приходящие мысли. Могут быть как положительные, так и отрицательные. Писать именно здесь не обязательно, так как это может быть очень личное. Затем возвращаетесь к данной карте в течении того дня на который Вы ее загадали и читаете аффирмацию.  Периодичность-каждые два часа...

Предлагаю Вашему вниманию мак карты под названием "Путь сердца в мир изобилия". Для того чтобы выработать полезную привычку мозгу необходимо повторять какое-то действие или, в нашем случае аффирмацию, в течении определенного времени. Мы с Вами возьмем месяц. В течении месяца, каждую неделю в субботу или в воскресенье вечером я буду выкладывать семь карт. Вы можете выбрать одну карту на определенный день который Вас волнует или несколько карт или даже все. Одна карта на один день. В воскресенье вечером я буду публиковать фотографию перевернутых карт с ответами на них...