Гештальт в большом сердце

Без воды и прелюдий. Сразу к делу. Разберем важные поводы не пойти с парнем на свидание второй раз. Поехали! 1. Вы делаете вид, что вам нравится то, что не нравится. Притворяться кем-то другим - предательство самой себя, если в обществе парня вы стесняетесь своего истинного лица - возможно, у вас никогда не получится познакомиться по-настоящему. 2. Вы не чувствуете себя особенной в его обществе. Серьезно? Первое свидание и если даже на нем парень не постарался сделать так, чтобы вы чувствовали себя...

"Эдем и преисподняя." Полярности. Для меня это про символические образы, миры, которые люди списали со своих состояний ума. Рай и ад существует здесь и сейчас, иногда за неделю я могу побывать в каждой из этих абстрактных локациях не один раз. Пока не сбалансирую их в подходящее именно мне место. Этот как принимать факт того, что есть день, есть ночь. Есть зима, потом лето. Природа обновляется. Я тоже. Природа разная. Я тоже. Побывав в месте, где холодно и сыро, потом сладко глотаю потоки солнечных ветров...

Независимость - это не отсутствие потребностей, связанных с другим человеком, а хорошее осознание этих потребностей. Зависимость создается неосознанными потребностями: чтобы "отвязать" их от партнёра, их нужно осознавать...

«Не ори», «твоего мнения никто не спрашивал», «мало ли, чего ты хочешь». Многим с самого детства встраивали программу «не ценности» собственных переживаний и потребностей. Мы вырастаем с ориентиром – «не важно как мне, важно не создать неудобство». Ведь если ты неудобен (особенно взрослому или родителю), тебя могут наругать , или, что еще хуже, отвергнуть. А для ребенка потерять признание родителей – все равно, что принять обрушенное небо себе на плечи. Дети растут с ощущением, что они центрики...

Пятая неделя совместного пребывания в однокомнатной квартире-студии. ⠀ Чтобы помнить, чем живет романтическое чувство, оставлю здесь отрывок из книги гештальт-терапевта Евгении Андреевой «Влюблённые и наоборот». ⠀ Жизнь как на свидании. ⠀ «Очень ценно, когда в паре есть возможность быть замеченным. И при этом остаётся пространство интимности для каждого. ⠀ Так важно ловить на себе заинтересованный взгляд близкого человека, но при этом не чувствовать его неотступно... ⠀ Так важно рассказать то, что хочешь, но что-то оставить себе, не становясь обманщиком...