ГОТОВИМ ВМЕСТЕ

Вес состава: 100 гр Калорийность состава: 187 ккал Белков: 12 гр Жиров: 14 гр Углеводов: 5 гр Б/Ж/У: 39 / 45 / 16 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ Курица - 1.5 кг Картошка - 500 гр Морковь - 2 шт Лук репчатый - 2 шт Оливковое масло - 3 стол...

Вес состава: 100 гр Калорийность состава: 392 ккал Белков: 8 гр Жиров: 20 гр Углеводов :48 гр Б/Ж/У: 11 / 26 / 63 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ Пшеничная мука - 5 стол.л Соль - по вкусу Сода пищевая - 0...

Вес состава: 100 гр Калорийность состава: 109 ккал Белков: 6 гр Жиров: 8 гр Углеводов: 3 гр Б/Ж/У: 35 / 47 / 18 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 5 ПОРЦИЙ Замороженная капуста - 500 гр Яйца - 4 шт Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Майонез - 50 гр СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. Для начала размораживаем капусту в микроволновке, выставив температуру 15 - 20 градусов. 2. Затем выкладываем морскую капусту на сито и тщательно моем под проточной водой, пока не уйдет слизь...

Вес состава: 100 гр Калорийность состава: 60 ккал Белков: 1 гр Жиров: 4 гр Углеводов: 7 гр Б/Ж/У: 8 / 34 / 58 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ Капуста белокочанная - 0.5 шт Капуста краснокочанная - 0.5 шт Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Болгарский перец - 0...

Продукты :(на 6 порций) Фарш куриный (филейный) - 500 г Творог - 200 г Шпинат свежий - 200 г Яйца (мелкие) - 2 шт. Соль - по вкусу Перец свежемолотый (смесь перцев) - по вкусу Сухари панировочные - 60 г (0,5 стакана объёмом 200 мл) Ингредиенты для приготовления. У меня фарш из куриного филе, вы можете использовать фарш из любой части курицы. Включите духовку для разогрева до 180 градусов. Шпинат тщательно вымойте (я его всегда замачиваю минут на 10 в подсоленной воде, чтобы избавиться от маленьких насекомых, если они есть), обсушите, отрежьте стебли...