ГОТОВИМ ВМЕСТЕ

Вес состава: 100 гр Калорийность состава: 187 ккал Белков: 12 гр Жиров: 14 гр Углеводов: 5 гр Б/Ж/У: 39 / 45 / 16 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ Курица - 1.5 кг Картошка - 500 гр Морковь - 2 шт Лук репчатый - 2 шт Оливковое масло - 3 стол...

Вес состава: 100 гр Калорийность состава: 392 ккал Белков: 8 гр Жиров: 20 гр Углеводов :48 гр Б/Ж/У: 11 / 26 / 63 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ Пшеничная мука - 5 стол.л Соль - по вкусу Сода пищевая - 0...

Вес состава: 100 гр Калорийность состава: 109 ккал Белков: 6 гр Жиров: 8 гр Углеводов: 3 гр Б/Ж/У: 35 / 47 / 18 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 5 ПОРЦИЙ Замороженная капуста - 500 гр Яйца - 4 шт Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Майонез - 50 гр СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. Для начала размораживаем капусту в микроволновке, выставив температуру 15 - 20 градусов. 2. Затем выкладываем морскую капусту на сито и тщательно моем под проточной водой, пока не уйдет слизь...

Вес состава: 100 гр Калорийность состава: 60 ккал Белков: 1 гр Жиров: 4 гр Углеводов: 7 гр Б/Ж/У: 8 / 34 / 58 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ Капуста белокочанная - 0.5 шт Капуста краснокочанная - 0.5 шт Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Болгарский перец - 0...

Продукты :(на 6 порций) Фарш куриный (филейный) - 500 г Творог - 200 г Шпинат свежий - 200 г Яйца (мелкие) - 2 шт. Соль - по вкусу Перец свежемолотый (смесь перцев) - по вкусу Сухари панировочные - 60 г (0,5 стакана объёмом 200 мл) Ингредиенты для приготовления. У меня фарш из куриного филе, вы можете использовать фарш из любой части курицы. Включите духовку для разогрева до 180 градусов. Шпинат тщательно вымойте (я его всегда замачиваю минут на 10 в подсоленной воде, чтобы избавиться от маленьких насекомых, если они есть), обсушите, отрежьте стебли...

Продукты: Капуста пекинская - 6 листьев Сосиски - 3-6 шт. Сыр - 6 ломтиков Яйцо - 1 шт. Мука - для панировки Масло растительное - для жарки Соль - по вкусу Перец (по желанию) - по вкусу Как приготовить капустные рулетики с сосисками: Разберите на листья пекинскую капусту. Жесткую часть листа отрежьте, а для рулетиков (ленивых голубцов) используйте только мягкую часть. Если сосиски у вас длинные, разрежьте их пополам. Сосиску и кусочек сыра положите на лист пекинской капусты, сверните в рулетик...

Продукты :(на 8 порций) Печенье песочное сахарное - 400 г Сливки (жирностью не менее 33%) - 200 мл Шоколад черный - 200 г Масло сливочное - 130 г Сахар - 100 г Какао-порошок - 50 г Ванильный сахар - 0,5 ч. ложки Вода - 250 мл Подготовьте все необходимые продукты. Печенье потребуется песочное, типа "Юбилейного". Какао-порошок и сливочное масло берите самые лучшие, натуральные, качественные. То же самое относится к шоколаду и сливкам. Сливки подойдут только жирные. Сливочное масло оставьте при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким...

Продукты^ (на 4 порции) Хлеб или батон - 1 шт. Сыр моцарелла - 100 г Колбаса салями - 40 г Оливки - 10 г Помидоры черри - 50 г Сыр твердый - 40 г Кетчуп - 2 ст. л. Подготавливаем продукты для пиццы в хлебе. Хлеб подойдет любой белый, можно использовать вчерашний хлеб. Размер моего хлеба 20х10 см. Хлеб или батон разрезаем вдоль пополам, извлекаем из обеих половинок мякиш. Мякиш нам не понадобится. Смазываем внутреннюю часть каждой половинки хлеба кетчупом. Моцареллу нарезаем кружочками. Выкладываем кружочки сыра в каждую половинку хлеба...

Вес состава: 100 гр Калорийность состава: 139 ккал Белков: 5 гр Жиров: 10 гр Углеводов: 8 гр Б/Ж/У:22/ 43/ 35 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ Свекла - 1 шт Морковь - 1 шт Твёрдый сыр - 50 гр Чеснок - 1 зубч Майонез - 2 стол.л Соль - по вкусу ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ Несмотря на пользу и огромное количество витаминов и полезных микроэлементов,...

Вес состава: 100 гр Калорийность состава: 107 ккал Белков: 6 гр Жиров: 8 гр Углеводов: 3 гр Б/Ж/У: 35 / 47 / 18 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ Помидоры - 300 гр Твёрдый сыр - 80 гр Чеснок - 1 зубч Соль - по вкусу Сметана - 2 стол...

Вес состава: 100 гр Калорийность состава: 117 ккал Белков: 4 гр Жиров: 9 гр Углеводов: 4 гр Б/Ж/У: 24 / 52 / 24 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ Картошка - 1 шт Морковь - 1 шт Салями 70 гр Яйца - 2 шт Соленые огурцы - 3 шт Грибы - 70 гр Соль - по вкусу Майонез - 3 стол...

Вес состава: 100 гр Калорийность состава :54 ккал Белков: 1 гр Жиров: 4 гр Углеводов: 4 гр Б/Ж/У: 11 / 45 / 4 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ Огурцы - 4 шт Оливки - 10 шт Зелёный лук - 20 гр Перец чили - 10 гр Лимоны - 1 шт Базилик - 10 гр Винный уксус белый - 20 мл Оливковое масло - 20 мл Бальзамический уксус - 20 мл Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. Огурцы моем, разрезаем вдоль на половинки и удаляем семена. Сделать это очень просто при помощи чайной ложечки...