Доктор Ирина Мироновна

Добрый день друзья! Извечная рекомендация на приёме у гастроэнтеролога 🤦‍♀️ - "Вам категорически нельзя принимать жареное!!" И, когда я в своих рекомендациях не только разрешаю, но и рекомендую принимать в пищу жареные продукты, то приходится тратить время приёма еще и на то, чтобы объяснить - почему, а иногда ещё и уговаривать, чтобы пациент принимал безбоязненно такие продукты 🤷‍♀️. Вот поэтому я и решила сегодня разъяснить - почему можно принимать в пищу жареные продукты, какое масло лучше...

Добрый день друзья! Сегодняшний пост я решила написать в связи с увеличением числа людей заразившихся covid и с паникой вокруг этого. Какая связь между щавелевой кислотой и вирусом спросите вы? Очень простая...

🙋‍♂️ У мужчин - либо большое количество растительности на голове и в подбородочной и височной областях, либо - полное отсутствие шевелюры; 🙋‍♀️У женщин- либо уклон на пышные струящиеся длинные волосы, либо короткая стрижка, чтобы густая, волосок к волоску прическа. ⠀ ❗️Мода модой, но, если в прекрасной бороде или прекрасной укладке имеются проплешки, залысинки, участки облысения или волос с таким трудом выращенный начал сыпаться, и даже, если и растут новые волоски, но они тонкие короткие и торчат, как у ёжика, и к тому же столько денег вложено на всякие массажи, мезотерапии, витамины и т...

Добрый день друзья! Когда смотришь на себя в зеркало, не только волнуешься о морщинах, но и к сожалению режет глаз вновь появляющиеcя седые волосы. Но, одно дело когда тебе за 35 лет и седые волосинки единичные, другое дело, когда их становится слишком много, независимо от твоего возраста и, даже закрасить их иногда бывает сложно. Так в чём же причина? Да, у нас в организме вырабатывается пигмент меланин, который окрашивает нашу кожу и волосы в определённый цвет, с возрастом его выработка уменьшается,...

Добрый день, друзья! Поговорим сегодня о камне преткновения - растительных маслах. Есть ли польза, вред? Какие предпочтительней, полезней? Сегодня модно придерживаться правильного питания, и к сожалению, вы не столько вдумываетесь в общий смысл пищевого рациона, сколько выхватив какую-то информацию из инета + подвергаясь общему модному течению начинаете принимать те или иные продукты не столько в гармонии, сколько потому, что кто-то сказал, что они полезнее и если ты говоришь: «А я использую подсолнечное...