Как выбрать СПЕЦИИ без глютена? Правила, советы и личный пример
Этого правила я придерживаюсь, ведь специи для нас, целиакиянцев, не менее опасны, чем мука. Многие из них содержат глютен или его следы. Откуда глютен в специях?
Муку и крахмал добавляют при производстве специй в качестве разбавителя и загустителя, ими увеличивают вес дорогих пряностей. Кроме того, специи могут быть обработаны и расфасованы на предприятии, где те же процессы проходят мука и крахмал. Как уберечь себя и близких от глютена в специях? ✅ выбирай только цельные пряности
(семена, листья,...