Жить Здорово

БАД, или биологически активная добавка к пище — это вещество, содержащее концентрированные натуральные добавки, получаемые из лекарственных растений, водорослей, морского, животного сырья и минералов. БАДы употребляются вместе с пищей, не относятся к лекарственным средствам.  Наш организм — это химическая станция, которая содержит множество элементов. Какие-то вырабатываются благодаря различным процессам, какие-то поступают только извне. БАДы разработаны таким образом, чтобы человек мог получать некоторые вещества извне регулярно, тем самым поддерживая необходимый химический баланс...

Если кожа стала сухой и шелушащейся, то это следствие неправильного ухода за ней. Чаще всего это происходит из-за желания избавиться от ненавистного жирного блеска, в итоге, переборщив, мы получаем почти что сухой пергамент. Как с бороться с сухостью, чтобы не нанести вреда? Для начала рассмотрим два вида средств для увлажнения: косметические промышленные и “народные”, домашние препараты. Косметика с прилавка магазина: что купить? Народные средства для...

Зачем нужен скраб для губ? Розовая кайма — единственный участок кожи, где отсутствую сальные железы и чтобы отшелушить орогвевшие чешуйки, увлажнить и подпитать кожу губ, идеально подойдёт средство, приготовленное из продуктов, которые есть у вас дома. Обратите внимание! При использовании скраба у вас не должно быть герпеса, трещин и болячек.  Составы простых скрабов в домашних условиях: Смешайте ингредиенты. Перед нанесением распарьте лицо для лучшего эффекта. Нанесите состав ватным диском на губы и очень осторожно помассируйте, не переусердствуйте, чтобы не повредить кожу...

Лайфхак (англ. life hack — “взломать жизнь”), означает небольшие уловки, которые “взламывают” реальность. Конечно, они здорово облегчают жизнь в любой сфере, в том числе есть и лайфхаки для девушек и женщин — в этой статье будет подборка таких секретов, воспользовавшись которыми вы улучшите и сделаете свою жизнь удобнее. Сода от волос в подмышках Вам понадобятся: Из лимона выжать сок, добавить соду и масло, все тщательно смешать и нанести на проблемный участок. Подождать 30 минут и смыть — готово! Перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты и нет риска получить ожог...

Периодическое, интервальное голодание или фастинг — это особая система чередования интервалов приёма пищи и интервалов, когда вы не употребляете ничего, кроме напитков, не содержащих калорий — травяные чаи без сахара, вода. Это не диета и важно не то, что вы едите, а ваш распорядок питания. Существует множество систем — от щадящих до экстремальных, главное — серьёзно подойти к вопросу. Интервальное голодание Способствует эффективному похудению, позволяя стабильно держаться в рамках желаемого веса...