Жить Здорово

БАД, или биологически активная добавка к пище — это вещество, содержащее концентрированные натуральные добавки, получаемые из лекарственных растений, водорослей, морского, животного сырья и минералов. БАДы употребляются вместе с пищей, не относятся к лекарственным средствам.  Наш организм — это химическая станция, которая содержит множество элементов. Какие-то вырабатываются благодаря различным процессам, какие-то поступают только извне. БАДы разработаны таким образом, чтобы человек мог получать некоторые вещества извне регулярно, тем самым поддерживая необходимый химический баланс...

Если кожа стала сухой и шелушащейся, то это следствие неправильного ухода за ней. Чаще всего это происходит из-за желания избавиться от ненавистного жирного блеска, в итоге, переборщив, мы получаем почти что сухой пергамент. Как с бороться с сухостью, чтобы не нанести вреда? Для начала рассмотрим два вида средств для увлажнения: косметические промышленные и “народные”, домашние препараты. Косметика с прилавка магазина: что купить? Народные средства для...

Зачем нужен скраб для губ? Розовая кайма — единственный участок кожи, где отсутствую сальные железы и чтобы отшелушить орогвевшие чешуйки, увлажнить и подпитать кожу губ, идеально подойдёт средство, приготовленное из продуктов, которые есть у вас дома. Обратите внимание! При использовании скраба у вас не должно быть герпеса, трещин и болячек.  Составы простых скрабов в домашних условиях: Смешайте ингредиенты. Перед нанесением распарьте лицо для лучшего эффекта. Нанесите состав ватным диском на губы и очень осторожно помассируйте, не переусердствуйте, чтобы не повредить кожу...

Лайфхак (англ. life hack — “взломать жизнь”), означает небольшие уловки, которые “взламывают” реальность. Конечно, они здорово облегчают жизнь в любой сфере, в том числе есть и лайфхаки для девушек и женщин — в этой статье будет подборка таких секретов, воспользовавшись которыми вы улучшите и сделаете свою жизнь удобнее. Сода от волос в подмышках Вам понадобятся: Из лимона выжать сок, добавить соду и масло, все тщательно смешать и нанести на проблемный участок. Подождать 30 минут и смыть — готово! Перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты и нет риска получить ожог...

Периодическое, интервальное голодание или фастинг — это особая система чередования интервалов приёма пищи и интервалов, когда вы не употребляете ничего, кроме напитков, не содержащих калорий — травяные чаи без сахара, вода. Это не диета и важно не то, что вы едите, а ваш распорядок питания. Существует множество систем — от щадящих до экстремальных, главное — серьёзно подойти к вопросу. Интервальное голодание Способствует эффективному похудению, позволяя стабильно держаться в рамках желаемого веса...

Даже если болевых ощущений нет и кровь из десен вы заметили только визуально, проблему нужно решать, иначе ее масштабы будут расти. Одной из наиболее частых причин кровоточивости десен является гингивит и возникает эта проблема из-за отсутствия гигиены полости рта. Скапливаются деструктивные бактерии, образуется налет и выделяются токсины, провоцирующие воспалительные процессы. Болят и кровоточат десны Важно помнить о том, что конкретное лечение должен назначить врач, отталкиваясь от результатов осмотра и иногда — анализов...

Бывает так, что после тяжелого и нескончаемого дня вам кажется, что сил у вас хватит только на то, чтобы добраться до кровати, чтобы отключиться. Вы достигаете желаемой цели, закрываете глаза и… Понимаете, что сон исчез. Такое состояние чревато тем, что в результате может развиться переутомление и бессонница, которая плохо поддаётся лечению — чтобы избежать таких неприятных последствий, необходимо знать некоторые секреты, которые гарантирую вам полноценный здоровый сон. Способ №1 Повернитесь на правый или левый бок и свернитесь калачиком, иначе говоря — примите позу эмбриона...

Один из основных трендов текущего, 2020 года — естественность всегда и во всём. А как же татуаж бровей? Уместен ли он? Чтобы вам было проще принять решение, я расскажу о преимуществах, недостатках и особенностях этой процедуры. Итак, татуаж бровей: все «за» и «против». Аргументы «за» Аргументы «против» На примере разных техник Для большего понимания ситуации рассмотрим положительные и негативные особенности процедуры на примере нескольких её разновидностей...

В очередной раз начальство заявляет, что ваши идеи не актуальны, а старания недостаточны. Вас это огорчает, отказавшись от сна и отдыха вы пытаетесь расти над собой ещё эффективнее и быстрее. Но ступор почему-то не проходит, производительность и результативность стремятся вниз, сомнения относительно правильности выбора профессии посещают всё чаще. Прошу вас немедленно успокоиться, потому что совсем скоро вы узнаете, где искать вдохновение, которого вам не хватает для плодотворной работы. Одиночество...

Лето – время жары, а значит – отекших ног. Что сделать, чтобы туфли не натирали? Почему обувь жмет, хотя раньше носилась без всяких проблем и как быть в этой ситуации? Попробуем разобраться. Не разношенная обувь как причина всех бед Если проблема возникла в районе пятки, следует растереть задник изнутри мылом или свечой. Парафин, содержащийся в этих изделиях смягчит материал и снимет трение. Не стоит ожидать, что проблема решится за один раз: парафин смягчает задник только на время и обработку...

Очень обидно потратить несколько часов на маникюр вдруг обнаружить, что лак начал отслаиваться. И пол-беды, если это случилось через 3 недели, а если через одну? Предлагаю вашему вниманию несколько полезных советов относительно того, как сохранить маникюр. Обезжирьте ногтевую пластину Лак допустимо наносить только на обезжиренные ногти, иначе он не будет держаться. Если специального раствора под рукой не оказалось, можно использовать туалетную воду — в ней тоже есть спирт. Касаться ногтей пальцами после обезжиривания не стоит, даже если пальцы чистые...

Пандемия, накрывшая всю планету, разрушила немало планов и внесла свои, неожиданные и нежелательные коррективы, порой нанося серьезный ущерб не только настроению, но и бюджету.  Как вернуть деньги за авиабилет, если вылет не состоялся? Разбираемся вместе. Чем определяется возможность возврата билета? Соответствующая возможность зависит от тарифа, по которому был куплен билет: он может быть возвратным или невозвратным. Билеты возвратного типа традиционно выше в цене, но пугаться этого не стоит. ...