Marisha Kostrowski

Беспорядки в США если не понятны, то очевидны многим. Однако, во внутреннюю политику Америки я снова лезть не буду, а разберу ее психологические мотивы. В прошлой статье я разбирала основу основ психологического кружения протестующих в США. Сейчас же хочу коротко разобрать феномен, происходящий в Европе. Легче всего это сделать с помощью примеров, да? Представим за одним столом представителей всех меньшинств, расовых и сексуальных. Да, нам явно нужен будет стол побольше, потому что одних сексуальных меньшинств более 20 подвидов, а уж самоиндефикаций и того больше (и олени в том числе)...

Первые летние новости отнюдь не про жаркую погоду и тополиный пух, а про горящие улицы крупнейших американских городов. Давайте оставим разбираться в происходящем журналистам, политологам и специалистам межрасовых конфликтов, а сами оценим последствия и причины с психологической точки зрения. Соцсеточки Активные пользователи Инстаграм и Фейсбук заметили монохромность последних постов крупных марок, таких как Dior, Louis Vuitton, New Era, H&M, Essense и это только то, что попалось мне на глаза в последнее время...

Стресс, сбитый режим, переход из часовых поясов может негативно сказаться на наш драгоценный сон. Если вы, как и я, с завистью смотрите на людей, засыпающих еще до приземления на подушку, тогда стоит попробовать АСМР. Что это, и с чем едят Автономная сенсорная меридиональная реакция или АСМР - это магия нашего восприятия через ушки. Различные звуки (триггеры) вызывают приятные ощущения по телу, чаще в зоне затылка. Эти триггеры напоминают вам самые расслабляющие моменты вашей жизни: посещение парикмахера, плановый и спокойный осмотр врача, посиделки у подруги и т...

As a psychologist, I need to see the problem of self-esteem awareness, inability to give an objective assessment by someone. With the advent of social networks, online games the problem of self-esteem, in particular of adolescence, makes us reconsider the teachings of Russian and foreign psychologists of the last century. Find your positive qualities! Take paper and pen and write 5-10 qualities for which you are valued and loved by bereavement . In moments when it 'feeling blue', take this sheet and re-read it...

Думаю, вы знаете важность дневников. Но заполнять их каждый день мне просто лень, а рабочему человеку искать на него силы и время - тем более. Обратите внимание на вариант цветового дневника. На него уйдет максимум минута вашего времени, если только вы не хотите...

Как много вам нужно успеть: и на работе быть молодцом, и с коллегами поддерживать контакт, и дома создавать теплую атмосферу! Но одна малюсенькая ошибочка может укатить в тартарары все ваши старания. Недавно мне пришла мысль, что за мою объемную практику подопечные совершали множество ошибок "ляпнув не то", а ошибки то эти практически одни и те же. Сейчас мы их разберем. В общении мы придерживаемся трех позиций "я", "ты", "мы". Вот первые две и являются ошибочными, даже в коротком диалоге между двумя незнакомыми людьми...

В этой статье мы разберем самый вредоносный вирус, встречаемый повсюду каждый день. И сидением дома от него не спастись. Я говорю о психическом заражении. Феномен массы и толпы Это один из древнейших и самых действенных способов инициировать в желаемое - давление соответствующих состояний окружающих. Его виды и формы разнообразны - от группового азарта до массовой истерики. По-другому это называется "эндемия" - передача эмоционального состояния от одного субъекта к другому му-му на уровне психофизическая коммуникации...

Как описано в сводках истории педагогики у Подласого И. П. начало христианского воспитания и обучения берет свои корни из монастырей, куда принимали на обучение детей из обеспеченных (в других источниках: из уважаемых и почитаемых) семей. Помимо естественным наукам, их также обучали музыке, латинскому и древнегреческому языкам. Конечно, основная часть воспитания – это личный пример учителей, которые в большинстве своём вели монашеский образ жизни. В России в то время обучение проходило проще и имело негромкое название «книжное»...

Как психологу мне необходимо увидеть проблему осознания самооценки, неумение давать объективную оценку себе, своей деятельности. С появлением социальных сетей, online-игр проблема самооценки, в особенности, подростковой, заставляет заново пересмотреть учения советских и зарубежных психологов прошлого столетия. Найдите свои положительные качества Возьмите бумагу и ручку и запишите 5−10 качеств, за которые вас ценят и любят близкие люди. В моменты, когда вам кажется, что вы не справитесь, берите этот листок и перечитывайте...

Всем привет! Уделите 30 секунд для этого теста. Мне нужны ваши свободные руки, ноги и ничего больше. Поехали! 1. Сложите руки в замочек так, чтобы сверху лежал какой-нибудь палец. Запомните, какой палец лежит сверху - левой или правой руки? Лучше запишите. Идем дальше. 2. Победная поза сложенные руки как у Наполеона. Многие так и называют эту позу - позой Наполеона. Запомните или запишите, какая рука лежит сверху...

Если вы попали сюда, значит столкнулись с проблемой создания печати из ничего. У меня тоже был такой случай - надо было сделать печать на игрушечных аттестатах. Хотели заказать, но дорого - печать нужна была только на один раз. Тогда меня посетила просто гениальная мысль. Нам нужен: 3. Любая программа для редакции картинок. Шаг 1 Делаем заготовку печати в редакторе (в фотошопе или пеинт, например). Важно: делаем цвет печати темнее, убираем фон, нам нужны только сам текст и картинка печати. На выходе принтер обычно немного искажает цвета...

Как человек, постоянно вступающий в конфликты из-за компьютерных игр, я отлично понимаю, что у них есть и плюсы и минусы. В этой статье мы разберем минусы, которые с первого взгляда будут не очевидны. 1. Время Первый и самый очевидный минус - игры убивают время. Они захватывают интерес и буквально крадут каждую минуту, заставляя терять ориентацию во времени. Одна "сессия" может идти и 4, и 5 часов, а чувствуется, что прошел час или около того. 2. Буллинг Если проще, то издевательства. Берем такой жанр игр как ММО (онлайновые игры, где ты играешь с другими людьми в реальном времени)...