Вторая молодость мужчины

Дорогие друзья! Мне 72 года, но я чувствую себя лучше, чем в 40 лет, продолжаю работать почти с прежней интенсивностью, полон планов на будущее и утверждаю: это доступно практически каждому в моем возрасте...

Дорогие друзья! В предыдущей статье я писал, что важнейший признак ускоренного старения, требующего выяснения его причин и их коррекции - когда биологический возраст начинает опережать календарный. Так,...

Дорогие друзья!  Меня нередко  упрекают за то, что я предлагаю начинать борьбу со старением уже с 40 лет, когда большинство мужчин еще  считает себя молодыми. Пишут даже 60-летние: я в хорошей форме, тренируюсь  и останусь таким навсегда...

Дорогие друзья! Я выкладывал видео о лечении коленных суставов с помощью ЛФК, изометрии и статодинамики – тема оказалась востребованной. Опишу еще один способ лечения, которым пользуюсь – с помощью велосипеда...

Этими словами заканчивается практически каждая статья, посвященная здоровью – будь то рекомендации по диете, применению витаминов и БАД, закаливанию, физическим упражнениям, так называемым «противовирусным...