Анастасия

Нет ничего лучше, чем короткие советы-лайфхаки, которые могут чуть-чуть или кардинально улучшить вашу жизнь прямо сейчас. 1. Чтобы узнать возраст девушки, не задавая вопроса напрямую, спросите, кто она по восточному гороскопу. Погрешность — плюс-минус 12 лет. 2. Для включения электричества в гостиничном номере можно воспользоваться любой пластиковой карточкой. 3. Если нужно быстро остудить горячий чай или кофе, положите в чашку 3–4 чайные ложки или 1–2 столовые. 4. Горлышко пластиковой бутылки отмеряет точную порцию спагетти на одного человека — ни больше, ни меньше! 5...

Автор исследований - Eвгeний Aлекcaндpoвич Tаpасoв, кандидат психологических наук, практикующий психолог и психотерапевт. Практически каждый из нас первоначально испытывает неуверенность, когда по стечению обстоятельств оказывается лицом к лицу с незнакомой ситуацией. Это совершенно нормально, потому говорить о недостаточной уверенности в себе тут не приходится. Если тревога и скованность сопровождают человека в любой, даже в самой привычной обстановке, при общении с хорошо знакомыми людьми, то здесь следует предпринимать активные действия для избавления от этого мешающего качества...

Как избавиться от лишнего веса? Для этого важно следовать нескольким психологическим советам: 1. Подходящая мотивация. Она поможет не отступать, когда на пути к достижению цели будут выстраиваться гастрономические соблазны и банальная человеческая лень, которая препятствует соблюдению режима питания и занятий спортом. Необходимо выделить для себя наиболее важные причины необходимости избавления от лишних килограммов. Это может быть избавление от проблем со здоровьем, продвижение на работе, построение отношений, возможность ношения обтягивающей одежды...

Итальянский учитель Чезаре Ката (Cesare Catà) из школы Polo Scolastico Paritario Don Bosco в приморском городке Фермо на Адриатике дал своим ученикам домашнее задание на лето из пятнадцати пунктов. И, пожалуй, это лучшее, что он мог для них сделать! 15 пунктов на лето от Чезаре Ката 1. Гуляйте по утрам вдоль берега моря в полном одиночестве, смотрите на блики солнца на воде и думайте о том, что делает вас счастливыми. 2. Старайтесь использовать новые слова, которые выучили в этом году. Чем больше...

Не будем разглагольствовать и перейдём сразу к делу! 1. "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо" Максим Дорофеев на своём опыте опробовал множество техник тайм-менеджмента и выяснил, что одни хороши, другие - полная чепуха, а третьи нужно использовать как сильнодействующее лекарство, но с осторожностью и помня о побочных эффектах. Теперь он проводит тренинги и вебинары, которые помогают людям организовать своё время. "Джедайские техники" - краткое изложение идей для тех, кто лично не может посетить эти встречи...