Найти в Дзене
Что такое ментальное здоровье?
Каждому человеку в современном мире необходимо уметь справляться с повседневным стрессом, информационным шумом, а некоторые ученые обращают внимание на эпидемию одиночества. Все это - благоприятная среда для развития психических нарушений.  Согласно ВОЗ психическое (ментальное) здоровье - это состояние благополучия, в котором каждый человек реализует свой потенциал, способен справляться с обычными жизненными стрессами, может продуктивно и плодотворно работать и вносить свой вклад в развитие общества. За последние 50 лет ментальное здоровье населения планеты постоянно ухудшается. Поколение людей,...
4 года назад
Зачем решать логические задачи?
В процессе решения логических задачек у человека начинает работать оба полушария мозга.  Левое полушария отвечает за логику, поэтому старается разобраться во взаимосвязях.  Правое полушарие отвечает за образное мышление и интуицию. В повседневной жизни левое полушарие не часто включается в работу - ответ на любой вопрос мы можем получить в интернете, запросив это в поисковике, а для движения используем навигатор и следуем его указаниям не задумываясь. Поэтому для поддержания нашей «логической мышцы» в тонусе необходима нагрузка...
4 года назад
Эмоциональный интеллект
«Совсем нет сил и желания что-то делать, посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать для развития мотивации в мозге» - один из самых популярных запросов, которые я получаю Ваших в сообщениях и на консультациях. Знакомо такое состояние? За это отвечает эмоциональный интеллект. Давайте разберёмся, что это? Эмоциональный интеллект (ЭИ) или EI (Emotional Intelligence) - это совокупность навыков и способностей человека умение распознавать свои и чужие эмоции и управлять ими, понимать намерение и мотивацию...
4 года назад
Зачем развивать мозг?
Я считаю, что если у Вас есть мозг, то Вы просто обязаны его использовать и тренировать словно мышцы в спорт зале. Если человек развивает мозг, он: Если же не заниматься развитием мозга: Согласны со...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала