Я — Женщина

Если не учитывать последние месяцы, когда мир как будто остановился, то у меня было ощущение, что с каждым годом все куда-то ускорялось. Казалось, что мода стала меняться все чаще и чаще, услуг по улучшению внешности все больше и больше, а в вебинарах и тренингах о том, как скорее разбогатеть и как выучить все языки разом, вообще утонуть можно. А нужно ли нам на самом деле, чтобы кто-то учил нас быть собой? Мне кажется, главное, что нужно человеку, это не бежать в слезах менять свои губы или нос у хирурга, а раскрывать свою индивидуальность...

Утро на бегу, весь день кувырком и скомканный вечер, как следствие невозможность разложить мысли по "полочкам", а также не получается правильно расставить приоритеты? Все это грозит эмоциональным выгоранием, стоит остановиться и призадуматься. Что мы делаем, когда не успеваем что-то? Хватаемся за голову, срываемся на близких, создавая еще больше проблем вокруг себя. Что делать в такой ситуации? Покупаем красивый блокнот, чтобы глазки радовались, а ручкам было в удовольствие писать. Завариваем себе вкусный кофе или чай и приступаем к созданию расписания нашего дня...

У каждого человека хотя бы иногда в жизни случается трудная ситуация. И не каждый может сам из нее выйти без помощи и доброго совета. В засимости от сложности и насколько ситуация стрессовая, бывает совсем трудно трезво мыслить или держать свои нервные клетки в полном покое. Да, мы можем на время успокоиться, применить какие-то техники расслабления, но пока ситуация не решится, мы снова будем о ней думать и входить в стресс. А если эта ситуация долгосрочная? Вы тратите на нее все больше эмоциональных, а значит и физических сил, так как это все взаимосвязано...

Желание просыпаться пораньше в основном связано с тем, что хочется успеть больше обычного. Но далеко не у всех ранний подъем вызывает приятные ощущения, голова тяжелая, вроде бы человек встал, но проснулся ли? Сама я тоже совсем не жаворонок, но у меня есть несколько секретов, как просыпаться с удовольствием. Подготовка приятных дел накануне Наверняка вы помните, как в детстве накануне дня рождения или нового года перед сном вы обязательно мечтали, представляя, как утром вас будут поздравлять родители, что подарят...

Как быть, если поход к косметологу невозможен по каким-либо причинам. Конечно же, есть разница если ты сама себе делаешь масочку, массаж или ты просто пришла, легла у косметолога в кабинете и полностью забыла обо всем, пока над твоим личиком порхают заботливые ручки. Безусловно, атмосфера, созданная в кабинете косметолога, располагает к полному релаксу — прекрасные запахи, музыка ласкающая слух. Эх. Но ведь совсем недавно, в условиях карантина из-за пандемии, мы убедились, что все нужно уметь самим, особенно позаботиться о своей любимой коже и внешности...