Письмо себе | психология, женственность, отношения

Она лениво потянулась в постели. Пошуршала пятками по хрустящему одеялу и уставилась в окно. Там солнце стыдливо показывало свои лучики, будто дразнило и приглашало к себе понежиться☀️ Даша не стала противиться и проскользнула с кровати на пол мимо тумбы с кучей неглаженного белья...

Мы сотни раз слышали слова о том, что любовь к миру начинается с любви к себе. Уже мозоли на ушах от этой фразы. Но вот глубоко прочувствовать эту мысль я смогла далеко не сразу. К чему пришла, размышляя об этом, сегодня и расскажу. А что выбираешь ты? В какой-то момент меня как током ударило. Действительно! Это же логично, что от любви к себе зависит всё, абсолютно ВСЁ в жизни человека! От любви к себе зависит, какую еду выберет человек, какое здоровье будет иметь, какое окружение, дом, работу,...

Есть один инструмент, который помогает дойти до сути проблемы, найти её истоки и взглянуть вглубь. А значит позволяет увидеть, с чем нам надо работать в первую очередь. Об этой чудо технике сегодня и поговорим. "Почему?" Суть проста: вот у нас есть проблема-ситуация. Мы спрашиваем себя «Почему это случилось?» Даём ответ. Далее к этому ответу вновь задаём вопрос: «А это почему?» Отвечаем. И так далее. На один вопрос можно дать сразу несколько ответов - и каждому из них вновь задать «Почему?» Так даже эффективнее...

Как часто вы ругаете себя за то, что медлите и не делаете необходимое? Думаю, не ошибусь, если каждого из нас периодически одолевает ничем не объяснимая лень. Сегодня предлагаю немного по-другому взглянуть на саму проблему и определиться, а с тем ли врагом мы боремся? Откуда ноги растут Лень - происходит от слов "медлительный", "тихий", "спокойный", "вялый". В общем полная противоположность словам, обозначающим что-то энергичное и сильное. А когда человек чувствует себя вяло? Думаю, когда нет энтузиазма в каком-то деле, нет искры в глазах...