Письмо себе | психология, женственность, отношения

Она лениво потянулась в постели. Пошуршала пятками по хрустящему одеялу и уставилась в окно. Там солнце стыдливо показывало свои лучики, будто дразнило и приглашало к себе понежиться☀️ Даша не стала противиться и проскользнула с кровати на пол мимо тумбы с кучей неглаженного белья...

Мы сотни раз слышали слова о том, что любовь к миру начинается с любви к себе. Уже мозоли на ушах от этой фразы. Но вот глубоко прочувствовать эту мысль я смогла далеко не сразу. К чему пришла, размышляя об этом, сегодня и расскажу. А что выбираешь ты? В какой-то момент меня как током ударило. Действительно! Это же логично, что от любви к себе зависит всё, абсолютно ВСЁ в жизни человека! От любви к себе зависит, какую еду выберет человек, какое здоровье будет иметь, какое окружение, дом, работу,...

Есть один инструмент, который помогает дойти до сути проблемы, найти её истоки и взглянуть вглубь. А значит позволяет увидеть, с чем нам надо работать в первую очередь. Об этой чудо технике сегодня и поговорим. "Почему?" Суть проста: вот у нас есть проблема-ситуация. Мы спрашиваем себя «Почему это случилось?» Даём ответ. Далее к этому ответу вновь задаём вопрос: «А это почему?» Отвечаем. И так далее. На один вопрос можно дать сразу несколько ответов - и каждому из них вновь задать «Почему?» Так даже эффективнее...

Как часто вы ругаете себя за то, что медлите и не делаете необходимое? Думаю, не ошибусь, если каждого из нас периодически одолевает ничем не объяснимая лень. Сегодня предлагаю немного по-другому взглянуть на саму проблему и определиться, а с тем ли врагом мы боремся? Откуда ноги растут Лень - происходит от слов "медлительный", "тихий", "спокойный", "вялый". В общем полная противоположность словам, обозначающим что-то энергичное и сильное. А когда человек чувствует себя вяло? Думаю, когда нет энтузиазма в каком-то деле, нет искры в глазах...

То, что мы выбираем для себя сейчас, определяет наше к себе отношение. А что самое главное - наш сегодняшний уровень нормы программирует наше будущее . Об этом и поговорим сегодня. Заваривайте чай и садитесь поудобней :) Считаем ли мы себя достойными? Странно надеяться на повышение уровня жизни, если мы хронически экономим на всём, особенно на себе, постоянно отказываем в хотелках, считая, что это не наш уровень, что это для каких-то других, лучших людей. Но не для нас. Или же вообще убеждаем себя, что и не хотим вовсе...

Вот никак раньше моя голова не понимала. Разрушительная роль сильной и независимой женщины не позволяла мне уяснить одну простую вещь: нужно уметь просить о помощи. Почему? Об этом сегодня и поговорим. Просящему дано будет Ведь логично. Как вселенная узнает о том, что тебе нужна помощь, если ты будешь скромненько помалкивать, забившись под стол с табличкой «я сама»/«я самый умный» - выбираем по вкусу. Напишешь на бумажечке список своих желаний и планов? Ну ок. А дальше-то что делать? Рыть землю, искать возможности, делать всё, что от тебя зависит – возможно скажешь ты...

«Я сама!» - восклицают нынче на каждом втором углу женщины со стальными… пусть будет нервами. Многие скажут, что это норма, когда жена пашет наравне с мужем, а может даже и вовсе играет роль единственного добытчика. Норма, когда на хрупких плечах женщины возводится бизнес-империя в ущерб семье. Норма, что женщина тащит в дом непомерные тяжести словно муравей. А че, все же равны! Сегодня и поговорим о последствиях такой "самостоятельности" Отголосок боли Я не согласна с таким раскладом. Феминизм (в современном его проявлении) мне видится проявлением какого-то уязвленного самолюбия...

Люблю книги, знания из которых можно легко применить в жизни. Внедрить и получить результат. Красота же? И как здорово, что сейчас много написано книг для женщин, чтобы мы могли прокачивать себя в психологии, сексологии, женственности, построению отношений с мужчинами, а главное в первую очередь с собой. Сегодня речь как раз-таки о таких книгах, которые я пропустила через себя и теперь с любовью делюсь с вами. 1. "Как стать завидной невестой" Оксана Дуплякина Не пугайтесь такого маркетингового названия...

Многих из нас с детства учат, что быть ответственным это хорошо. Да, поспорить с этом трудно. Однако часто это качество перерастает в излишнюю суетливость. Т.е. неспособность расслабиться. Особенно это касается женщин. Сегодня и поговорим о том, как это качество мешает нам наслаждаться миром и собой. А также рассмотрим, как выйти из этого состояния "антисчастья". Назойливая суетливая мамка Наверняка все мы встречали таких женщин, которые ну не могут просто быть и получать удовольствие от своего бытия...

Уж больно часто мы придаём излишнее значение тем вещам, которые того не стоят. Сегодня поговорим, что можно сделать, чтобы начать избавляться от этой привычки, лишающей нас энергии и радости жизни. Шаги к счастливой и спокойной жизни 1. Обесценивай ситуацию и включай пофигизм. Часто мы придаем слишком большое значение тому, что происходит. Чересчур расстраиваемся из-за неудач, потому что раздуваем в голове значимость последствий. Проиграй в голове самый страшный исход событий, разложи по полочкам и ты увидишь, что на самом деле ничего смертельного не произойдёт...

Когда я училась на 3-4 курсе, все мои девичьи хотелки умещались в рамках стипендии - 2000р и крохотной зарплаты 5-10тыс руб в юрфирме- в зависимости от количества выигранных дел, которые я вела. О каких «шанелях» тогда могла идти речь?! Тут бы пообедать нормально да раз в неделю с девчонками сходить в красивое местечко - хотя бы чаю попить :) В общем в универе я явно не шиковала. Да и о женственности особо не думала, я была юристом без пола с достигаторскими замашками. О моём чудо-преображении я писала в статье "Из достигатора в кайфушницу...