Диана Свиридкова

День 12. Добрый день 🌺 Обруч с утяжелителем это конечно хорошо, но не повторяйте моих ошибок, в омут с голой не кидайтесь и не крутите его сразу 30 мин. У вас будет болеть и живот, и спина, и вы не сможете пару дней точно крутить этот обруч...

День 11. Всем добрый день! 10 день выпал на среду, а среда это выходной день от тренировок у меня. Как вы заметили у меня новое приобретение обруч! У нас всегда был дома обруч, но более облегченного вида. Теперь талия у меня будет тончайшая 😂 а вы видели как мужчины смешно крутят обруч? Мой любимый вчера тестировал его...

День 9. Всем добрый день 🌺 Уже второй день грущу, дождь льет, небо серое, холодно..... А уже как бы 2 июня, не ту погоду ожидаешь... С диетой все по прежнему без отклонений. Тренировка : Прошу прощения за плохое качество картинок...

День 8. Этот день я запомню как самый ленивый.... За окном дождь ни чего не хочется делать, только спать бы, целый день укутавшись в одеяла. Собственно так и прошёл день... Вечером я смогла, с большим трудом, растаться с кроватью...

Всем привет! Вот мои первые маленькие победы☺️☺️☺️ похудела я на 2 кг (замеры 93х77х107,двигаемся дальше) за эту неделю, я стараюсь придерживаться правильного питания, конечно не без косяков, но их я честно...