Найти в Дзене
Топ-5 фитнес мифов, которые мешают вам похудеть
Многие, худеющие люди могут даже не подозревать о том, что совершают эти ошибки в похудении из-за того, что до сих пор верят в эти мифы: Нужно выпивать минимум 2 литра воды в день - миф. Воду нужно пить каждый день, но не 2 литра, а столько, сколько требудет ваш организм. Если вы будете пить больше, чем вам требуется, то у вас появятся отеки. И ваш вес будет стоять на месте. Тем более избыток жидкости в организме вреден для здоровья! Пить можно только за 20 минут перед едой - миф. Пить воду можно и во время еды...
5 лет назад
Мудрые цитаты Харуки Мураками
Харуки Мураками - японский писатель и переводчик, ставший очень популярным за рубежом. Здесь собраны его самые мудрые и красивые, на мой взгляд, высказывания. Небо люблю. Сколько угодно могу на него смотреть - не надоедает. А когда не хочу, то просто не смотрю. Дурацкий выдался день. Дурацкий день дурацкого месяца дурацкого года. Профессия изначально должна быть актом любви. И ни как не браком по расчету. И пока не поздно, не забывай о том, что дело всей жизни - это не дело, а жизнь. Когда тебе не с кем поделиться одинокими мыслями, мысли начинают делить тебя между собой...
5 лет назад