Жирдяй, порхай!

подписчиков

Мне 30 лет и во мне 145 килограмм. Я начинаю долгий путь к заветной сотке. Параллельно избавляюсь от вредных привычек, приобретая новые, полезные. Присоединяйся и мы построим тело своей мечты. Мне надоело быть жирдяем! Я автор YouTube канала Жирдяй, ПОРХАЙ. Я жирдяй, который худеет.

Лента материалов Видео Статьи

5 лет назад

Ты спроси! Ты скажи, ты ударь.

Ты спроси! Ты скажи, ты ударь. Меня давит звенящая тишь, Я разбит, я себя обгладал: Свои мысли, пока ты молчишь.

5 лет назад

Стоит ли переплачивать? Действительно ли нужен тренер в эру интеренета?

Никаких советов, если ты о них не просил Признаться честно, я начал свой путь к похудению что называется "на шару", без тренера. Без спортзала. Без планов питания. Нет ничего проще: скачал приложение, которое считало мои калории, главная цель - сжигать больше, чем потребил...

5 лет назад

Я больше не летаю. Это данность.

Я больше не летаю, это данность. Забыл давно. И знал ли я когда? Не видно моря. Мне окно осталось, Остались грязные пустые города,

5 лет назад

Измученный диетами. Как не сорваться и закрепить результат раз и навсегда.

Источник фото: Яндекс картинки Зачастую, чтобы добиться успеха, нам нужно раз и навсегда избавиться от типичных ошибок. 1. НЕТЕРПЕЛИВОСТЬ Многие перескакивают от одной диеты к другой, не давая ей проявить результат...

5 лет назад

Вакуум. Реальная помощь тонкой талии?

Источник фото: Яндекс Картинки Для масс главный фанат вакуума никто другой как сам Великий и могучий Арнольд Шварцнегер. Он отдавал утреннему вакууму лавры главного создателя его V образной фигуры. Как...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент