Доктор ЮФО

ЛАБОРАТОРИЯ РОСТОВСКОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЫ ЮОМЦ ФМБА ПОДТВЕРДИЛА ЭТАЛОННОЕ КАЧЕСТВО АНАЛИЗОВ Лаборатория Ростовской клинической больницы Южного окружного медицинского центра Федерального медико-биологического агентства получила престижное свидетельство Ассоциации «Центр внешнего контроля качества клинических лабораторных исследований». Документ удостоверяет успешное участие медучреждения в программах межлабораторных сличительных испытаний «ФСВОК—2025». Медицинское учреждение ежегодно интегрируется в механизмы Федеральной системы внешней оценки качества клинических лабораторных исследований (МСИ «ФСВОК»). Такой системный подход позволяет специалистам верифицировать точность измерительных методик и минимизировать диагностические ошибки. В 2025 году лаборатория вновь подтвердила свой высокий статус, пройдя контроль по расширенному перечню параметров. Ключевым нормативным драйвером участия выступает государственный стандарт ГОСТ Р ИСО 15189-2024, который предписывает обязательное включение клинико-диагностических подразделений в системы внешней оценки качества. Данное требование направлено на гармонизацию российских лабораторных практик с международными стандартами точности и воспроизводимости результатов. Напомним, центральная цель программы «ФСВОК—2025» — стимулировать развитие внутрилабораторных систем менеджмента качества. Участие в сличительных испытаниях позволяет сотрудникам больницы объективно ранжировать собственные методики, выявлять потенциальные системные отклонения и оперативно корректировать преаналитические и аналитические этапы исследований. По завершении цикла контрольных мероприятий лаборатория получает свидетельство, подтверждающее успешное прохождение межлабораторных испытаний. Этот документ служит для пациентов и коллег независимым доказательством того, что диагностические исследования выполняются на референтном уровне, а полученные данные можно безоговорочно использовать для постановки точных диагнозов и выбора стратегии лечения.

ФМБА России проводит конкурс детского рисунка К участию в конкурсе приглашаются учащиеся школ, учреждений дополнительного образования и внешкольных учреждений. Тематика конкурса – «Космическая палитра». Возраст участников категориям: 🩷 до 6 лет; от 7 до10 лет; от 11 до 14 лет. Проекты могут быть выполнены детьми самостоятельно и\или под руководством куратора. Размер - А-3, краски Работы принимаются до 8 апреля 2026 г. в электронном виде на почту reklama@uomc-mail.ru Обязательно необходимо указать ФИО участника и возраст

ОБОСТРИЛСЯ ГАСТРИТ? ВРАЧ ФМБА ОБЪЯСНИЛА, ПОЧЕМУ ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ ЭТО ЧАЩЕ ВСТРЕЧАЕТСЯ С наступлением холодов многие сталкиваются с неприятными симптомами гастрита, которые могут значительно ухудшить качество жизни. Юлия Сергеевна Трикунова, врач-гастроэнтеролог консультативно-диагностической поликлиники Ростовской клинической больницы ЮОМЦ ФМБА России, рассказала, почему именно в осенне-зимний период обострения случаются чаще, и как эффективно бороться с этим заболеванием. Холод – главный враг желудка? «Дело не только в холоде как таковом, – поясняет Юлия Сергеевна. – В холодное время года мы меняем свой образ жизни: меньше двигаемся, увеличиваем в рационе количество тяжелой, жирной пищи, а также чаще прибегаем к употреблению горячих напитков (чай, кофе),пренебрегая основными приемами пищи. Все это, в комплексе, оказывает негативное воздействие на слизистую оболочку желудка, провоцируя воспаление». Как гастрит напоминает о себе: точные анализы – ключ к успеху Воспаление желудка, или гастрит, может проявляться различными симптомами: от изжоги и отрыжки до болей в эпигастральной области и тошноты. Поэтому, если вы чувствуете дискомфорт, важно вовремя обратиться к специалисту. Для точной постановки диагноза и определения степени воспаления желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) назначаются следующие анализы: • Гастроскопия (ФГДС) со взятием цитологии на Helicobacter pylori – это "золотой стандарт" в диагностике гастрита. Исследование позволяет врачу визуально оценить состояние слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, выявить наличие воспаления, эрозий, язв и взять биопсию для дальнейшего исследования, выявить наличие инфекции, которая является одной из основных причин гастрита. • Общий анализ крови – для выявления скрытых осложнений • УЗИ органов брюшной полости. Профилактика – лучшая защита! «Профилактика гастрита – это, прежде всего, соблюдение здорового образа жизни и правильное питание, – подчеркивает Юлия Сергеевна. – Важно исключить или минимизировать употребление жирной, острой, жареной, копченой пищи, а также газированных напитков и алкоголя». Вот несколько простых, но эффективных советов для профилактики гастрита: • Регулярное и дробное питание: употребляйте пищу небольшими порциями, но 4-5 раз в день. Это поможет избежать перегрузки желудка. • Тщательное пережевывание пищи: хорошо измельченная пища лучше переваривается. • Отказ от вредных привычек: курение и злоупотребление алкоголем пагубно влияют на слизистую желудка. • Управление стрессом: это может быть релаксация, медитация, йога или физическая активность. • Контроль приема лекарств: некоторые медикаменты (например, нестероидные противовоспалительные средства) могут раздражать слизистую желудка. Принимайте их только по назначению врача. • Достаточное потребление воды: вода участвует во всех процессах пищеварения. • Регулярные медицинские осмотры: для своевременного выявления и предотвращения развития заболеваний ЖКТ. Напоминаем, что своевременное обращение к врачу и точная диагностика – это залог успешного лечения и сохранения здоровья вашего желудка на долгие годы! Записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу Ростовской клинической больницы ЮОМЦ ФМБА России, а также выполнить ФГДС можно по предварительной записи: 8-800-234-74-40. Адрес: г. Ростов-на-Дону, ул. Пешкова, 34

КАК ОТЛИЧИТЬ СУХОСТЬ КОЖИ ОТ ДЕРМАТИТА? СОВЕТЫ ВРАЧА-ДЕРМАТОЛОГА  Зимние морозы и сухой воздух в помещениях часто маскируют под обычную сухость серьезные проблемы, такие как дерматит или экзема. Врач-дерматолог Ростовской клинической больницы ЮОМЦ ФМБА России Валентина Иванова предупреждает: если зуд и покраснение не проходят, это сигнал для срочной консультации специалиста, а не для самостоятельного лечения. Эксперт делится советами по зимнему уходу за кожей, чтобы избежать обострений и сохранить здоровье. ПОЧЕМУ ЗИМОЙ КОЖА СТРАДАЕТ ОТ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ Зимний сезон – настоящее испытание для кожного покрова. Холодный ветер и мороз разрушают липидный барьер, ускоряя испарение влаги. В помещениях отопление и кондиционеры дополнительно высушивают воздух, а резкие перепады температур вызывают стресс для сосудов: они сужаются на улице и расширяются в тепле, ухудшая кровоток и питание тканей. В результате клетки обновляются медленнее, накапливаются омертвевшие частицы, кожа тускнеет и шелушится. У людей с чувствительной кожей это провоцирует обострения атопического дерматита или розацеа – заболеваний, которые влияют на общее самочувствие. "Зимой кожа теряет влагу в разы быстрее, чем летом, – объясняет Валентина Иванова. – Перепады температур делают сосуды уязвимыми, а сниженное потребление воды усугубляет обезвоживание. Если игнорировать сигналы, простая сухость перерастет в воспаление". ПРИЗНАКИ ТРЕВОГИ: КОГДА СУХОСТЬ - ЭТО НЕ НОРМА По словам дерматолога, поводом для обращения к специалисту должны стать такие симптомы, как ощущение «стянутости» после умывания, шелушение кожи, покраснение и трещины на руках или губах, наличие зуда, появление «огрубевших участков» на кожном покрове. ПРАВИЛА ЗИМНЕГО УХОДА:ОТ ОЧИЩЕНИЯ ДО ЗАЩИТЫ В зимний период нужен комплексный подход к системе ухода за кожей: баланс увлажнения, питания и барьерной защиты. Вот ключевые рекомендации эксперта: Мягкое очищение. Откажитесь от агрессивных средств с щелочным мылом или крупными скрабами – они разрушают защитный слой. Выбирайте пенки, мицеллярную воду или масла без отдушек и красителей, с глицерином и диметиконом. Умывайтесь теплой или прохладной водой не дольше 5–10 минут, чередуя душ с ваннами, не растирая кожу мочалкой и полотенцем. Интенсивное увлажнение. Наносите крем на сухую и чистую кожу. Ищите составы с гиалуроновой кислотой, церамидами, глицерином, мочевиной или пантенолом – они удерживают воду и восстанавливают барьер. Для зоны вокруг глаз и губ используйте специальные бальзамы с кокосовым маслом и пептидами. Защита на улице. За 30–40 минут до выхода из дома (при морозной и ветреной погоде) нанесите плотный питательный крем, создающий окклюзионную пленку. Не забывайте о защите кожи – рекомендуется SPF 30–50. Дополнительные меры. В помещении используйте увлажнитель воздуха, употребляйте не менее 1,5–2 литров негазированной воды в день. В рацион добавьте омега-3 (рыба, орехи, авокадо) и витамины A, C, E для внутреннего питания кожи. Ограничьте пилинги и ретинол до 1–2 раз в неделю, избегайте горячих ванн. ПОЧЕМУ SPF ОБЯЗАТЕЛЕН ЗИМОЙ "Зимнее солнце не менее опасно, чем летнее, – отмечает Иванова. – Ультрафиолет отражается от снега, усиливаясь в 80%, и повреждает кожу, вызывая преждевременное старение и пигментацию. SPF-крем – must-have даже в облачную погоду". ГДЕ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА_ДЕРМАТОЛОГА В РОСТОВЕ: Консультативно-диагностическая поликлиника Ростовской клинической больницы ЮОМЦ ФМБА России Адрес: г. Ростов-на-Дону, ул. 1-я линия, 6 Запись на прием: 8-800-234-74-40