Кабачок

Итак, 5 фактов о огурцах , которые Вы возможно не знали. 1. В составе огурцов есть тартроновая кислота, которая препятствует липогенезу: процесс превращения углеводов в жиры. 2. Есть клетчатка, благодаря которой получаем замечательную сытость + это отличная питательная среда для нашего микробиома. 3. Горечь огурца связана с наличием кукурбитацина , которому принадлежат противовоспалительные, противораковые свойства...

Готовится на раз-два! Ингредиенты: Приготовление: Очень необычно, вкусно и свежо! А с сочным свиным стейком, просто идеально сочетается!

Когда жара, стоять у плиты совершенно не хочется. Хочется приготовить что-то быстро, легко, вкусно и конечно полезное. Классическая версия салата Капрезе - это моцарелла, помидоры и заправка с оливковым маслом и бальзамическим соусом...

Образ жизни при нынешних условиях очень часто лишает нас выбора и диктует свои жесткие правила, при которых нам волей-неволей, но приходиться идти на определенные жертвы. Поклонение рабочему алтарю требует от нас возложений из всего того, что делает нас здоровыми, сильными, крепкими, счастливыми наконец. Хронический недосып – вместо полноценного сна. А все занятия спортом сводятся к беготне за высоким уровнем жизни, успехом, деньгами. Понятие спокойный прием пищи, вообще ушло куда-то в прошлое, перекус на ходу, это наше все...

Заметили, как в последнее время у людей обострились проблемы со здоровьем. Эндокринные нарушения, нарушения сердечно-сосудистой системы, различные аллергические реакции, проблемы с лишним весом и это далеко не весь список проблем, с которыми ежедневно сталкивается человечество. И как не прискорбно, большинство этих проблем и заболеваний вызваны невнимательным отношением к своему здоровью и продуктам, которые мы включаем в свой каждодневный рацион. Понятное дело, сегодня сложно устоять перед гастрономическим...