Сергей Кузьмин

Препараты как альтернатива стеройдам : Диабетон МВ. Стимулирует выработку инсулина, тем самым способствует увеличению массы тела. Понижает уровень сахара в крови тем самым провоцирует выброс гормона роста организмом. Принимать один раз за завтраком 60мг. Пентоксифиллин: Расширяет сосуды, улучшает кровообращение и снабжение тканей кислородом. Основной эффект-пампинг и венозность. Через два часа после приема ощущения надутости мышц. Дозировка 200мг. Тамоксифен:препарат...

Ситуация знакома каждому посетителю тренажерного зала-перестал "расти" жим лежа. Не помогают ни увеличения подходов, не повышение интенсивности, не увеличение отдыха данной группы мышц. Большинство советов в зале сводятся к тому, что вам нужно "вколоть" что нибудь тестостероновое. Но оставим это на крайний случай. Есть более безопасный путь-вспомогательные упражнения для увеличения зима лежа. Самое главное в результативном жиме это преодолеть "мертвую точку" и она может быть в любой фазе движения...

Данная статья не призывает вас использовать стероиды. Это информация для людей которые уже на "темной" стороне спорта. Что бы минимизировать вред от некачественных препаратов и подделок.. 1место:Swiss remedies...

Однажды зайдя в подъезд своего дома и обнаружив что лифт не работает я пошел по лестнице. И поднимаясь на двенадцатый этаж я сильно устал и понял что я спортсмен со стажем, приседаний с большими весами на штангах, банально вымотали на обычной лестнице, а мышцы ног" горели ". И я понял, что все то огромное количество упражнений которые мы делаем в тренажерных залах не помогают нам в повседневной жизни. Многие люди которые регулярно ходят в залы, элементарно не могут подтянуться на перекладине или отжаться на брусьях...

Хочу затронуть тему тренировок не новичков, а достаточно опытных спортсменов которые посещают тренажёрный зал не один год... Задумывались ли вы , планируя свой тренировочный процесс о чрезмерности упражнений и подходов. Ловили ли вы себя на мысли что не хотите идти зал в день ног или спины? А самые любимые ваши упражнения это жимы лежа или например прокачка рук? И что тяжелые тренировки начинают с возрастом банально ухудшать качество жизни, отдаваясь в организме болями в суставах.? И если вы не...