Семейный помощник

Итак, книги про отношения для чтения одинокими вечерами. Нельзя сказать, что какая-то одна прямо невероятное что-то мне сообщила, но вы точно найдете много инсайтов, читая, в любом случае, главное- читайте. ⠀ 1. Размножение в неволе. Э.Перель. Это современный честный взгляд на семью, которая уже совсем не та, что даже 30 лет назад. Там есть и лайфхаки, и много-много историй, многие могут узнать себя. ⠀ 2. Секс, Деньги, Счастье и Смерть. Манфред Кетс де Врис. Это четыре части личных размышлений автора о том, что написано на обложке...

5 наиболее частых психологических проявлений, которые приводят людей к чувству «несчастья». 1. Проекции Проекции — это приписывание другим людям своих мыслей и чувств. Сейчас об этом знают практически все, поэтому часто используют слово «проекции», чтобы обвинить другого человека: «Ты говоришь, что я хам? Нет, это твоя проекция». Словесная перепалка по этому поводу может продолжаться вечно. ⠀Обвиняя других в проективном мышлении, всегда можно быть «на коне». Однако в этом случае в окружении может...

Лайфхаки для тех, у кого недостаточная выработка грудного молока, что встречается довольно часто. Эти рекомендации актуальны для любого возраста малыша. ⠀ ⠀ ❗Увеличению количества грудного молока способствует в первую очередь правильная организация грудного вскармливания, а именно: ⠀ ✅ правильное прикладывание; ✅ удобные позы для кормления; ✅ более частые и длительные кормления; ✅ реагирование на ранние...

Вам знакомо состояние, когда нет сил ни на что: ни на себя, ни на ребенка, ни на семью? По статистике послеродовая депрессия встречается у 2/3 всех женщин. ⠀ Когда мы находимся в ожидании малыша, то представляем материнство как что-то невероятное, воздушное и светлое. Это и правда так, но есть и обратная сторона, о которой мы не думаем! ⠀ Какие изменения наступают у мамы после родов?👇 🔸гормональная перестройка 🔸необходимость восстановиться после родов (2-3 месяца) 🔸необходимость познакомиться...

Если ваш ребёнок плохо спит, долго засыпает, часто просыпается ночью, укладывается со слезами - проверьте, не допускаете ли вы следующие ошибки в течение дня или перед сном: 1. Не соблюдаете время бодрствования согласно возрасту. Если время бодрствования короткое, ребёнок не будет хотеть спать. Если длинное - он переутомится, начнёт нервничать, плакать и не сможет уснуть 2. Проводите спокойное бодрствование перед сном. Активные игры перегружают нервную систему малыша, поэтому перед сном требуется проводить время спокойно, чтобы ребенок расслабился 3...

Кто такие психо-вампиры? Это люди, которые используют других людей для собственного блага, при этом используя минимум своей собственной энергии. Мы все таких знаем. Это и очень близкие нам люди: родственники, дети, друзья и совершенно не близкие: коллеги, соседи и т.д. Как понять, что человек вампирит? 🔹после общения с ним вам откровенно не хорошо. Физически и эмоционально. При этом, явных объективных причин может и не быть. Но ситуация повторяется снова и снова. ⠀ 🔹каждый эпизод общения заканчивается вашим энергетическим «минусом»...

Все слышали про новые выплаты семьям с детьми, но не все поняли куда и когда обращаться, какие документы нужны. ✅Получения ежемесячной выплаты с апреля по июнь -5000₽, семьям имеющим детей до 3-х лет. ⠀ Подать заявление можно на сайте Пенсионного фонда или Портал Госуслуг до 1 октября. Заходим в личный кабинет. Необходимо свидетельство о рождении, номер счета. ⠀ ✅ С 1 июня 2020 года будет осуществляться единовременная выплата в размере 10 000₽ на каждого ребёнка в возрасте с 3-х до 16 лет ( при условии достижения ребёнком возраста 16 лет до 1 июля 2020)...

Иногда в негативных событиях, которые с нами происходят, бывает большая польза. И мы стремимся к этой пользе, не осознавая, что устроили себе неприятность именно для ее достижения. ⠀ Например: кто-то специально заболел, чтобы другой заботился о нем. Или палец сломал случайно перед экзаменом. Или на работу опаздывает каждый день, провоцируя увольнение. ⠀ А что мы получаем, когда обижаемся? Что за скрытые мотивы у обид? ⠀ Обида часто помогает избежать сложных разговоров. И за счет этого ты можешь не поругаться, допустим, с тем, кто тебе дорог...

Очень многие боятся или стесняются отвечать другому человеку отказом — это может обидеть, оскорбить, смутить... При этом навык отказа — это про то, насколько вы умеете отстаивать свои границы, заявлять о себе. ⠀ Давайте разберем, как по-разному можно выразить «нет»: ⠀1️. Интерпретация ситуации. Это не столько способ отказа, сколько способ, который поможет вам легче согласиться на этот отказ внутри себя. У многих сложность возникает как раз на этом этапе. Суть в том, чтобы проанализировать ситуацию,...

Крик для родителя - способ предотвратить угрозу: «не лезь», «не трогай», «не ходи туда»! И потом, когда накал страстей спадает, нам так хочется, чтобы дети нас поняли - мы кричали, потому что очень боимся за них. В стремлении защитить взрослый наносит ребенку обиды, которые потом годами сидят в сердце и не дают ему стать уверенным в себе, успешным, сильным. Крик - не выход из проблемы. Но крик иногда спасает от большой беды. Где грань? Кричать нельзя, плохая мать та, которая кричит на своих детей, говорит нам детская психология...

Семейный кризис — ситуация, с которой так или иначе сталкивается каждый. Особенно сейчас, на самоизоляции, когда многие 24 часа проводят рядом со своими домочадцами. ⠀ Как правило, в условиях тесного совместного быта растёт большой ком претензий. Многие не выдерживают и разводятся именно на фоне бытовых проблем. Даже у тех пар, которые очень любят друг друга и хотят быть счастливы, работают над отношениями, при совместном проживании появляются проблемы и трудности. ⠀ Конечно, каждая семья уникальна, и проблемы у всех возникают разные...

Родители должны идти ЗА детьми или впереди них?  ⠀ В семейной иерархии родители по определению занимают позицию «сверху»: они заботятся о детях, довольно долгий период времени буквально обеспечивают жизнь ребёнка, многому учат.  ⠀  Исходя из этой схемы, можно сделать вывод, что родители всегда находятся впереди своих детей, как минимум, из-за возраста или жизненного опыта. Однако, если вы — родитель, скажите: сколько модных подростковых слов вы понимаете?😉  ⠀  Только на этом простом примере становится ясно, что дети рано или поздно уходят вперед — в сленге, новых течениях, технологиях...