Health and Beauty

Здоровье... Классная фигура… Новые впечатления… Исполнение мечты Да много чего может не подходит-не подходит, а потом и вовсе отвалиться от вас, за ненадобностью. Я сама была такая, знаю Тонкая душевная организация, жестокий-жестокий мир Обидеть козерога может каждый, не каждый сможет убежать. Но жизнь – хороший учитель, а наш организм – самый чуткий часовой, который не проспит опасность и будет сигнализировать вам о ней всеми доступными способами. Если обида грызет вас изнутри, знайте, она легко...

Помните, в самом начале я говорила о лунках у основания ногтя? ✔Если вы и ваши ногти здоровы, такие лунки занимают примерно треть ногтевой пластины. Если лунки большего размера – возможно, вы испытываете большие физические нагрузки. Есть здесь у нас чемпионы чемпионские? Также это свидетельство сбоев в работе сердца и сосудов, возможной гипотонии. ⠀ ✔Слишком маленькие лунки - ищите дефицит витамина В12 и железа, а также нарушения кровообращения. 🔸Поперечные бороздки, иначе говоря, линии Бо – повреждение матрицы ногтевой пластины...

Шоколад без сахара существует, а также существует шоколад с натуральными подсластителями. С меня подборка хорошего шоколада) Шоколад - это продукт переработки какао-бобов (плодов шоколадного дерева) + добавки. Существует также шоколад из плодов рожкового дерева - кэроба. Кэроб от природы уже имеет сладкий вкус. Самый полезный вид шоколада - горький (не менее 70% какао-продуктов) + добавки в виде натуральных подсластителей (стевия, мёд, пекмезы, нерафинированный тростниковый сахар). Но помним! Во...

Ну что, девочки, ноготочки все уже сняли или кто-то посещает подпольный маникюрный притон?😉 Ногти – прекрасный маркер диагностики состояния организма. Если вы здоровы, ваши ногти тоже имеют здоровый вид: они ровные, гладкие, блестят, имеют розовый цвет и белесую лунку у кутикулы. Такие ногти растут быстро – примерно 1 мм. в неделю✅ ⠀ С годами ногтевая пластина становится толще, но при этом более ломкой – ничего не поделать, так выглядит старение. ⠀ Кстати, ломкость ногтей может досаждать и беременным, это связано с гормональными процессами...

Да, если отход ко сну в 21:00. Ранний ужин с одновременно поздним отходом ко сну и запреты на более поздний прием пищи часто приводят к перееданию на следующий день. Ужин должен быть 2-3 часа до сна, но не позднее 21:00 Противопоказано голодать тем, у кого есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, тем более в стадии обострения. Ограничение последнего приема пищи в 18:00 для тех, кто ложится спать в 22:00 и позже - это замедление обмена веществ и, как следствие, набор массы тела за счёт жировой ткани, потеря мышечной массы...