Саморазвитие Психология

5. Будьте изобретательны, будьте любопытны Любое творческое начинание - ведение журналов в потоке сознания, рисование процессов, смешивание ингредиентов без рецепта, создание новой игры с вашими детьми - подталкивает функционирование мозга на новую территорию и переводит мозг в состояние потока. Это позволяет использовать новые клетки мозга. Любопытство может быть важной частью творчества - следуя одной идее, один поворот за другим, с непредубежденным интересом и без предварительных концепций или суждений...

Человеческий мозг - самая ослепительно сложная сущность во всей известной вселенной: 80 миллиардов клеток мозга с дополнительными нервными клетками по всему телу. Каждый нейрон соединяется через синаптические промежутки с тысячами других нейронов, что приводит к триллионам соединений, ответственных за все внутренние коммуникации и обработку мозга, а также за все наши внешние действия и творения. Нейробиологи начинают отображать эти связи, рисуя нейронный «коннектом» мозга, так же, как молекулярные биологи картировали геном человека...

Великие лидеры вдохновляют и мотивируют. Это стратегические мыслители, которые могут видеть общую картину в бизнесе и в жизни. И все же, чтобы справиться с этой задачей в наше современное время, великие лидеры также должны присутствовать, быть устойчивыми и здоровыми для тела и разума. Благодаря изменениям в технологии мир труда теперь движется ускоренными темпами. Теперь у нас есть возможность общаться с людьми по всему миру за считанные секунды и работать в любое время и в любом месте.  В результате линия, отделяющая работу от остальной жизни, становится все более размытой...

Внимательность можно легко представить как отступление от нерешительных проблем, с которыми часто сталкиваются лидеры. Но когда все становится сложным, тогда ваша практика внимательности действительно сияет. Вот как можно найти время, чтобы спросить себя, что на самом деле происходит, что может сделать или сломать ваш рабочий день. 1) На собрании становится жарко, а эмоции берут верх Ответ : Если вы спросите себя: «Какой результат я действительно хочу здесь?» возможно, вы сможете увидеть свою истинную цель более четко и разрядить излишние эмоции, которые могут мешать вам...

Кто-нибудь еще чувствует, что гнетущая волна удушающего укуса обрушивается на них и уничтожает всякую надежду на надежду? И я нет. Как несколько миллиардов моих дорогих друзей, я приютил дома, что похоже на множество собачьих лет. В целом, я думаю, что справляюсь со всей пандемией довольно хорошо. Но оказывается, что я все-таки человек, и перед лицом глобальной скороварки известно, что небольшое раздражение превращает меня в оружие массового уничтожения. Я никогда раньше не закрывался во всем мире,...