Создаём реальность

Любовь к себе, самооценка-два очень тесно связанных состояния, набившие оскомину, особенно в сети. И все же, почему так много людей страдают от их отсутствия, часто даже и не осознавая этого? А ведь именно это основа всей нашей реальности. Нам не хватает любви, внимания, заботы, мы ждём их от других, ищем, пытаемся "заслужить". Первый признак, что не умеем любить себя сами. Не умеем дать себе так нужную заботу и внимание. Не умеем любить себя. Не понимаем себя. Но почему-то ждём этого от других.  Бывает, что любовь к себе воспринимается как эгоизм, высокомерие, превосходство над другими...

Ставьте ❤️ и продолжим разбираться с тем, что вредит нашей самооценке и мешает быть счастливыми.  Обесценивание - это снижение значимости, важности. Оно может приносить пользу, когда работает в качестве защитного механизма для психики. Например, при переживании горя, утраты, страха. Но в остальных случаях обесценивание будет весьма токсичным и отравляющим для человека. Человек может обесценивать как других людей и их действия, так и самого себя и свои достижения. Что же можно обесценить в себе? Свои желания...

Часто сталкиваешься с вопросом, "почему мои цели не достигаются?" Или "как правильно поставить цель, чтобы её достичь". Есть куча рекомендаций на эту тему в интернете, но почему-то не у всех это получается. Как же просто, без знания каких то научных принципов, поставить цель, чтобы её достичь? Расскажу, что проверено личным опытом неоднократно.🎉🎊 ✔️У цели должны быть сроки! Цель без даты остаётся мечтой. ✔️Цель должна быть реально достижима. Здесь есть нюансы. Я двумя руками за Глобальные цели!...

Ставьте ❤️ и читайте, почему достижение целей порой превращается в сумасшедшую гонку. Мы часто не замечаем свои достижения, и не только мелкие, но и большие. А потом удивляемся, почему я так мало добился в жизни? В погоне за глобальными целями мы совсем не видим сделанных нами маленьких шагов. Не осознаем, что именно из них и складываются большие достижения. Бывает даже так, что пока мы стремимся что-то получить, нам кажется это очень важным и значимым, даже жизненно необходимым. А когда мы это...

Психологическая маска это образ, который мы показываем окружающим вместо истинного Я. Каждый человек использует различные маски в общении с другими,особенно с мало знакомыми людьми. Таких масок существует множество. Практически у каждого есть отработанный сценарий поведения, который используется в той или иной ситуации, порой даже с близкими людьми.  Цели ношения маски могут быть разными, но результат всегда один-скрыть настоящие мысли, чувства, эмоции. А вместо них показать наиболее подходящие к ситуации...