Food Blog

Недавно обнаружила, что в продаже супермаркетов появились семена чиа по довольно приемлемой цене. Разберемся, почему крайне важно добавлять в свой рацион этот суперфуд. Кто не знаком с чиа, напоминаю, что это съедобные семена растений семейства мятных, произрастающего в Центральной и Южной Мексике (подробнее можно почитать на Википедии). Купила пачку семян в магазине Вкус Вилл, пищевую ценность смотрите на упаковке: Разберем по составу: 1. Высокое содержание пищевых волокон. Известно, что мужчины...

1. Поможет в похудении. Смузи может помочь вам сбросить лишний вес, не пропуская ни одного приема пищи. Фрукты и ягоды, которые используются для приготовления этих напитков, являются отличными компаньонами для поддержания вашего здоровья и ощущения прохлады жарким летним утром. Ферменты, присутствующие в нескольких фруктах, помогают растворить жир в организме и очистить систему кровообращения. 2. Предотвратит обезвоживание Вода - самая распространенная вещь как на земле, так и в вашем теле. Около 70 процентов вашего тела составляет вода...

Ингредиенты: 1. Для курицы: куриная грудка без кожи - 500 гр., оливковое масло - 2 ч.л., паприка - 1 ч.л., молотый тмин - 1 ч.л.; 2. Для соуса сальса: 4 средних помидора, 1-2 шт. острого перца, половина луковицы, 1 ч.л. оливкового масла, 2 ст.ложки лимонного сока, чеснок 2 зубчика и кинза по вкусу. 3. Для гуакамоле: 2 авокадо, 4 ст.л. лимонного сока, зеленый лук, измельченный кориандр, соль. 4. Для сервировки: Листы тортильи маленького диаметра, листья салата, греческий йогурт. Приготовление: 1...

На 6 штук нам потребуется: Готовим за 5 минут! Кексы получаются ну очень нежные🙃 Съедаются за раз! Обязательно попробуйте этот рецептик !

Нежнейшие маффины получились! Ингредиенты на 6 штук: Приготовление: